sábado, 17 de octubre de 2015

Cursa Eurofitness'15 (12.10.15)

Buenas a Tod@s!
Esta semana no pude correr el  fin de semana.
Me hubiera gustado y mucho correr en la Cursa Sant Muç donde las liebres de Corresolidaris volvieron a bordarlo clavando los tiempos Todas las Liebres asiganadas:



Muchas horas de entreno detrás para sentirse muy orgulloso del trabajo que están realizando y que estoy convencido de que no será el último.
Como os comentaba, yo no pude estar con ellos ya que ese finde me tocaba disfrutar de mi hija.
Al no poder correr el domingo y el lunes ser festivo (aunque yo trabajaba) sí que podía asistir a la Cursa Eurofitness:
Tercera edición y la tercera en la que iba a participar.
Una prueba que desde la 1ª edición contaron y mucho con mi apoyo y presencia, por ello, le tengo un cariño especial:





Poder estar en la presentación como parte de activa de la edición anterior y asistir a algún entreno fue toda una experiencia.
Este año la dirección del evento ha cambiado totalmente.
Ha sido curioso no ver a casi nadie de las ediciones anteriores.
Esta vez Uri ya no forma parte del equipo organizativo y se nota, desde luego.
Ahora forma parte de Runmagazine.es donde le deseo lo mejor.
El lunes amanecin con un día ideal para correr.
No hacía sol pero por suerte no llego a llover.
Nos fuimos hacia Can Dragó y en el camino coincidimos en el metro con Hasna Bahom; un subidón de energía que le da alas a cualquiera:
Otro buen chute de energía fue coincidir con tan buen@s compañer@s y amig@s de carrera:








 Foto con los compañer@s de Corredors.cat
y con los Corresolidaris que nos reunimos en esta carrera:
Muchas de las fotos que véis, son de Carlos Sánchez, que ha colgado 2 álbumes de la carrera:
Para acceder al álbum 1, clicad AQUÍ
Para acceder al álbum 2, clicad AQUÍ
No faltaba mucho para empezar y había que calentar.
Desde luego corredores se notaban que había menos, pero habían corredor@s de primer nivel, much@s relacionad@s con la Agrupació Atlètica Catalunya

Nueva dirección en carrera y nuevo recorrido, ya que éste, volvía a tener pequeñas variaciones:
Es la tercera edición y el tercer trazado que tiene esta carrera.
Lo más significativo,aparte de mover la salida otra vez es que la carrera no acaba en las pistas de atletismo.
Es una pena porque los populares valoramos mucho acabar en una pista de atletismo: te creces en esos metros finales y te sientes un auténtico profesional.
Empezando y acabando junto una pista, que sea de quien le pone el nombre a la carrera y que no se acabe en ella...curioso y sobretodo, una pena.
Aun con ello, el circuito es muy entretenido: combina tramos con cuestas no muy pronunciadas pero sí muy largas y la bajada se hace en dos tramos.
En la línea de salida, muchas caras conocidas y de nivel, sobretodo femenino, entre los participantes de los 5 y los 10km









JJVico era el encargado Oficial de las fotos de la carrera.
Para acceder a su álbum podéis clicar AQUÍ
Un principio rápido y eso que en ese inicio hay 3 giros de 90 grados y dos subiéndote en un badem peligroso si vas en grupo.
Un paso de 3'21" en el primer km
...pero empezaba la subida y empecé a notarlo y mucho!
Casi llegando al km4 se puso a mi lado Miriam Ortiz, que corría los 5km
Para mí fue un buenísimo referente hasta el km5
Aprox. a 500mts de meta, se hacía un giro de 180grados por lo visto para cuadrar el circuito...para mis datos y l@s de much@s GPS sobraba, ya que la carrera suma más metros, pero bueno, tampoco pasa nada.
No pasa nada por hacer más metros, pero teniendo que parar casi para girar y arrancar casi de cero, fastidia:


 Primer paso por meta en 18'16" y tan contento
Esta semana precisamente en It's Your Time de Kronos hablo de la alegría que nos ha de producir correr:
El paso en el km5:
videoE
En la segunda vuelta hubieron dos factores que no me ayudaron mucho:
Lo más importante fue la falta de ritmo y de pocos entrenos exigentes; la parte de subida se me hizo eterna
El segundo fue que iba muy solo; el siguiente corredor lo tenía lejísimos y veía imposible alcanzarlo


Tanto rato a solas descentra y te distraes con lo que sea.
Un final de carrera especial, ya que Yoly me esperaba antes del último giro ara darme un grito muy motivador que me puso las pilas e hizo que no perdiera la posición al cruzar la meta.
Acabé haciendo 37'53"
Una carrera en la que acabé sintiendo que hay margen de mejora pero muy contento ya que tras semanas que no entreno como debería por falta de continuidad, el resultado no fue nada malo, lo contrario.
Una foto final con Miriam Ortiz y Ouafaa Hamani
Una pasada coincidir con dos de las mejores atletas en la actualidad!
Para acabar, dos vídeo-resumenes de JJ Vico en el que se resume toda la prueba:
Como conclusiones decir que lo que es la carrera en sí a mí me gusta y tiene mucho potencial.
Un 12 de Octubre es una buena opción; es un circuito entretenido y que en el que se corre a gusto.
Me gustó la idea de vender camisetas de la prueba el mismo día: si la camiseta es de calidad, tiene un éxito asegurado
Lo mejorable:
-No acabarla en la pista de atletismo es un error por el simbolismo que tiene terminar en un lugar así para los populares.

En 2.014 acabaron los 10km 485 corredores y en 5km ,295
Este 2.015 han acabado los 10km 240 corredores y en 5km 170 corredor@s
A una carrera casi sin promocionarla es difícil que la gente vaya a correrla
El bajón de las dos pruebas es de estudiarlo bien y hacérselo mirar.
La carrera vale mucho la pena para desangrarla así en un año.
Me encantaría asistir el año que viene a la cuarta edición!
Una vez acabada la carrera, ya a pensar en la siguiente semana y en la Mitja Marató del Mediterrani 
 Que correré haciendo equipo con mi amigo Pau Vergés:
 Sin olvidar que a la misma hora pero en Valencia, Yoly va a correr la Media Maratón
Veremos cómo ha ido el resumen en el siguiente post!
Un saludo afectuoso a Tod@s!

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