El Tast De La Mitja'15 (31.10.15)

Buenas a Tod@s!
Está visto que cumplir años me ha sentado genial!
Despedí la treintena de muy buenas maneras la semana pasada en el Cros Popular de Sants pudiendo hacer una marca más que buena para mí, tras las semanas tan intensas que estoy viviendo.
Esta semana el estreno de los 40 años los he hecho de manera inmejorable en El Tast de La Mitja

Se está convirtiendo en un clásico del último sábado de octubre.
Una prueba que para muchos es controvertida por ser en bajada.
Es rápida, sería necio no reconocerlo, pero también aseguro que hay que ir muy concentrado desde la primera a la última zancada si se busca hacer un registro bueno; si tenemos un despiste, se hace eterna la prueba.

En un fin de semana con mucha carga de trabajo al ser fin de mes y pocas horas de sueño, las ganas eran inmensas de poder participar en esta carrera; además, no iba solo, ya que iba acompañado de Hasna Bahom.
El ambiente al llegar a Granollers, una auténtica gozada!

Un desfile de autocares llevando a la gente a La Garriga para empezar la prueba.
Este año, la novedad es que habían también prueba de 5km y los autocares subían hasta Les Franqueses del Vallès
Es una prueba realmente chula, pero los autocares empiezan a subir temprano ya que entiendo que la logística lo requiere; el problema es que muchos corredor@s pueden estar hasta casi 2h esperando para empezar únicamente con la ropa para correr puesta ya que el guardarropía está en Granollers.
Quizás una idea genial sería tener algunos camiones/guardarropía que bajaran las bolsas a meta y no tener a la gente tanto tiempo de corto...a finales de octubre se agradece llevar una prenda que te resguarde al menos del fuerte viento que suele hacer; este año, por suerte hacía sol pero el viento hacía que la gente estuviera como lagartijas pegada a la pared de un supermercado que hay.

El calentamiento, quieras o no, lo alargas más de la cuenta para no enfriarte.
Una carrera con una alta participación y en la que por fin no dan una camiseta; en este caso, una práctica mochila para llevar mientras corres.
Ambientazo en la línea de salida llena de inmensos corredores tanto masculinos como femeninos (incluyendo a Carles Catillejo o Marta Galimany)

Mi planteamiento de carrera sólo era uno: acompañar a Hasna hasta la meta.
Sin tiempos, mi ritmos establecidos.
Mi objetivo que era bajar de 37' lo había conseguido en Sants la semana anterior; aquí venía a acompañar a mi amiga a que hiciera la mejor posición posible.
Estaba con unos dolores de espalda tremendo y necesitaba tener una referencia y apoyo.

Desde el primer momento de la carrera me dediqué a ir por delante de ella marcando el ritmo.
Una carrera que desde el principio se hace muy rápida, marcando un primer km a 3'19"
Desde un principio Marta Galimany se disparó hacia delante en un ritmo frenético y me quedé acompañando a Hasna y Montse Mas
En ese momento empezó una carrera guapísima que nos llevó junt@s casi hasta el km9
Las dos marcándose zancada a zancada; yo delante de ellas, marcando el ritmo e indicando cuando pasábamos vadenes o desniveles.
Disfruté muchísimo: me veía bien, tiraba y cada vez que miraba atrás veía como ellas alternaban la posición.
Pasamo el 5k en 17'30"
En ese punto y cuando pasábamos nosotr@s acababa de dar salida la prueba de los 5km; al ser una avenida muy ancha no hubo ningún problema con los acabados de salir.
La pugna entre Montse y Hasna seguía sin dar tregua.
Los dos últimos km tienen algunos altiplanos al pasar rotondas ya sobretodo una cuesta antes de cruzar un puente ya en Granollers.
Allí Montse Mas dio un tirón definitivo para dejar unos metros detrás a Hasna.
Por mucho que me puse a la altura de Montse para ver si Hasna conectaba no hubo manera

En el último km le sacó 9"
Yo me notaba de fábula corriendo y al final crucé la meta en 35'19"

Contentísimo tanto del tiempo realizado como por ayudar a mi amiga en una muy buena carrera!

Todas mis marcas actuales y tiempos,manera de entrenar y de afrontar las carreras son en gran culpa gracias a ella.

Llevábamos esta semana preparando de manera concienzuda esta carrera, aunque ya no sólo es esta prueba,sino el día a día que hace que aparte de ser un lujazo entrenar con ella.

Con un pódium de meta de auténtico lujo en que se batieron los records de la prueba: Castillejos con 29'37" y Marta Galimany con un impresionante 33'30"

Pese al esfuerzo, al acabar un crack como castillejos, con ganas de mucha coña, postureando exageradamente conmigo:

Se repito lo que comento muchas veces: Una parte que le da tanta magia a este deporte es el hecho de que cualquier popular puede acercarse a su estrella favorita y charlar con él, comentar algún aspecto,pedir consejos,...muy rara vez va a tener un "No" por respuesta.
Este punto de cercania les hace aún mucho más grandes de lo que son.
Para acabar números de carrera y el diploma:

Al acabar, teníamos que salir corriendo aún más rápido que lo uqe hicimos en carrera ya que teníamos que ir a trabajar y yo encima , a la mañana siguiente corría en Sant Vicenç dels Horts
...pero éso ya es otra historía...
Un saludo afectuoso a Tod@s!