lunes, 30 de noviembre de 2015

Cursa La Sagrera'15 (29.11.15)

Buenas a Tod@s!
Voy a despedir Noviembre por la puerta grande.
Empezando el proceso de preparación a la Maratón de Barcelona, pasando de los 100km de entrenos y teniendo la suerte de rematarlos francamente bien en la Cursa de La Sagrera
Carrera a la que llegaba aparte de con muchos kilómetros, una gran carga de trabajo y además en turno de cierre.
Una semana que pasa de los 100km y la que por suerte, pude combiar con mucho ejercicio de core y piernas en Vivagym Hospitalet :
Si le sumamos que la carrera empezaba a las 8:30h (para quienes tenemos compromisos familiares aunque haya que madrugara está muy bien!) de antemano no me hacían ir muy confiado.
La cosa por eso empezó ya a cambiar el jueves con la visita a QuiroRunner's
Quería conocer a Édgar ya que QuiroRunner's participa muy activamente en los Entrenos de Atleta's de Domingo Catalán  y hemos sorteado varios masajes deportivos entre los asistentes.
QuiroRunner's está en Carretera del Prat,42 junto al Gran Vía2 y el tfno 639.843.104
Si no todo lo explicado es suficiente, las tarifas son una pasada, ya que un masaje de descarga de 1hora sale por 20€
La verdad es que me sentó genial y ya la carrera del domingo la veía diferente y con más confianza, por tanto el domingo no me costó menos madrugar.







Además, si te rodeas de buen@s amig@s y compañer@s con los que semana tras semana compites, la confianza sube y sube.
Nos juntamos un buen grupo de Corresolidaris en la Sagrera.
El principal sponsor de Corresolidaris es Clinica Dental-e (C/Cervantes,110 Rubí- tfno:93.697.97.09) y es además, la cuasante que semana tras semana pueda disputar las diferentes carreras en las que participo.
Es la Clínica Dental de los corredores en la que tenemos precios especiales por tener en común la pasión por este deporte.
Un recorrido el de esta carrera en el que combina grandes rectas con una parte muy "callejera" en la que se disfruta mucho tomando tantas curvas (la pena es que mucha gente le guste trazar diferente las curvas y los recortes sean escandalosos!)
Un gran ambiente en la salida de la prueba en la que mi motivación principal era no ser "cazado" por mis compañeros y amigos de Corresolidaris, Dani Vicente y Jorge Iván Rojas


 Una prueba que empieza más rápida de lo habitual ya que hay 3 curvas muy cerradas.
Da la sensación que se va a menos ritmo de lo esperado ya que te pasa más gente de lo normal.
Aún así al pasar el primer km marqué 3'21"
Luego vienen un par de calles en ligera subida que hacen que el ritmo baje, pero por lo general, bien motivado, se corre muy bien en esta prueba.
 Tras la zona "callejera" pasé el 5km en 17'39"
Me dio mucha confianza ya que sólo llevaba 4" menios que al mismo paso una semana antes en jean Bouin y encima aquí no había Avda. Paral-lel!
El "miedo" a ser pillado por mis amigos y un factor muy motivador, que Jose L. García Puertas (Felicidades!!) se enganchara a mí y nos fuéramos tuenando para que él pudiera bajar de 36' hizo que la parte final de la carrera tuviera un aliciente distinto que no me hiciera relajarme

 Haciendo que llegáramos casi pegados a meta y marcando un genial para mí 35'53"
Un buen tiempo aunque hay que reconocer que según mi GPS faltaban unos cuántos metros...
Y éso que yo tracé correctamente todas las curvas (seguro que hay alguno por ahí que marca mucho menos...)
Aún sumándole 30" aprox la marca estaría genial y me sentó realmente genial!
Antes de irme fue genial los momentos pasados, la conversación y las risas compartidas con Mónica, Andreu y la madre de ella, Mónica Mangas!
Mucha gente me pregunta por qué voy a tantas carreras.
Momentos como los pasados con ell@s tras la carrera es uno de los principales motivos!
Ahora a preparar piernas para la próxima prueba, la Mitja Marató de Mataró
Un saludo afectuoso a Tod@s!

5 comentarios:

  1. Según pone en la web misma de la Cursa de la Sagrera, dicen que el circuito está homologado.

    http://www.cursadelasagrera.cat/inici

    https://drive.google.com/file/d/0B11k4PEbVbfWVWxZakZnTjd3Mms/edit

    Aunque sí que es verdad que es de los que más se ajusta en el GPS. Sin recortar a mí me salieron 10.08, cuando en otras suelen salirme entre 150-300 metros más.



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  2. Jordi, yo te aseguro que no recorté ni un solo giro...pero vaya +-150/200mts arriba es normal y yo lo doy por bueno.
    La "crítica" es en el fondo una denuncia a la multitud de recortadores que hubieron ese día

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  3. Pues tienes razón. Por mi "zona de baile" algunos hubieron, y eso que no éramos multitud. A ver cuando la gente se da cuenta que recortar es engañarse a uno mismo, aparte de peligroso. Por tres zonas, y por el callejeo, vi unos cuantos, y alguno pasando pegado a la esquina con el consiguiente peligro si sale alguna persona. Aun así, es de las cursas donde más a gusto voy, aunque este año la hora de salida no es de las que más me gusten. Nos vemos!

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  4. Hay que reconocer que es una carrera genial; la parte "callejera" con los giros, abriéndote en las curvas es una pasada!
    Yo soy de los que cuanto antes empecemos mejor, así más domingo para disfrutar, pero claro, entiendo que para mucha gente ha de ser un fastidio.

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