Empiezo el mes de la mejor manera posible; haciendo lo que más me gusta, correr.
Y no correr en cualquier sitio, hoy he participado en la primera edición de la Cursa Eurofitness 10k
Se pusieron en contacto conmigo para invitarme a participar en esta primera (de las que aseguro, van a haber muchas más) edición.
No sólo éso, sino que en la misma web de la carrera indicaron que participaba en ella como reclamo definiéndome como el "atleta más carismático"
Es muy difícil transmitir sólo con palabras, con adjetivos calificativos cómo me sentí la primera vez que vi las palabras que me dedicaron.
Pensar que haya alguien que piense en mí tal como expresa el texto de la noticia me llena de orgullo (y de responsabilidad también) y le da aún más sentido a mis entrenos y esfuerzos diarios.
Sólo puedo resumirlo en una palabra : GRACIAS
Para mí esta carrera ya empezó una semana antes con el entreno de reconocimiento del circuito que hicimos.
El pasado sábado 23 nos reunimos un buen grupo de corredor@s para conocer el trazado:
Un rato realmente divertido y que ojalá se repitiese en muchas más carreras porque es una forma de crear fidelidad a un evento.
Es importante que una cursa no se quede sólo en ese rato en que tardas en hacer los 10k, sino que se convierta en todo un acontecimiento desde que te apuntas.
Uno o dos entrenos previos es un servicio más que te ofrecen a la hora de apuntarte y tendría que valorarse muy positivamente.
En LaSansi es un recurso que se utiliza en muchas de sus carreras y realmente es muy acertado.
Dar una vuelta por el recorrido, unos consejos para la carrera y los entrenos previos.
Muestra un interés claro por parte de los organizadores en los corredor@s a los que vamos.
Felicidades por iniciativas como ésta.
El sábado he asistido a la Fira del Corredor muy bien escoltado.
Por una parte, con mi enana, con Elsa y también con mi amigo antes que nada Carlos Carbonell.
Aparte, mi "mecánico" personal y el de much@s más deportistas.
Como siempre digo, sus manos tienen magia.
Me ha hecho especial ilusión que en la Feria del Corredor, dos seguidores del Blog se quisieran fotografiar conmigo.
Me hace tanta y tanta ilusión !!
Los amigos de corrercomodo.com y de Café Organic Gold entre otros, como no, presentes.
Y con todas las ganas, me he levantado con ganas de correr !!
Y éso que hacía frío, mucho frío.
Yo es que en esta época lo paso fatal, soy enemigo del frío!!
Una manera de no pensar en el frío ha sido estar charlando con la gran cantidad de amig@s con los que he coincidido hoy, que han sido much@s !!
Dos equipos con muchos componentes, que han sido C.M.Sigueme y el Eurofitness Run Team
Francisco Balaguer, David Valero, Felip Manzanera, Manuel Serrano, Jose Manuel LLamas, Jose Manuel Cid y Jordi López entre otr@s!
Jose Hin con el que he coincidido para un par de fotos.
La representación del Rekons Running Team, Nicola Edge y también andaba Francisco Hernández que venía con vari@s de sus corredores
Un compañero muy especial de mi anterior trabajo y que se está iniciando en el Running, Javier Aparicio y que está en continua evolución en sus marcas.
Iván Rodríguez y Miguel Fernández (gracias majete por cuidarme la ropa !!)
Se llama Alice Coudene, pareja de Laurent Philippet que hoy ha hecho su primera carrera de 5km, según me ha comentado, en parte motivada por leer mi Blog.
Es de los comentarios que me han hecho hoy el que más ilusión me hace, así que Alice, Muchas Felicidades!
Espero que hayas disfrutado de la experiencia y que sepas que espero hacerme muchas más fotos contigo en próximas carreras.
La crónica de hoy desde luego, va dedicada a ti !
4 ejemplos de deportistas que consideramos a Carlos, una parte más de nuestro entrenamiento.
Y después de un no muy intenso calentamiento (y no porque no quisiera hacerlo, sino porque mucha gente se paraba a saludarme...tremendo el resultado de que se dijera desde la web que iba a participar) llegaba el momento de prepararse para correr:
Os adjunto un vídeo de la salida de la página www.corriendovoy.com :
No os puedo decir en qué parcial he hecho los primeros km porque los kilómetros no estaban señalizados ( punto importante a mejorar para la edición del año que viene!!)
Yo sólo sé que me he entregado al máximo (me ha ayudado mucho el haber hecho el entreno de la semana anterior de reconocimiento) y en el paso de los teóricos 5km, cuando he pisado la alfombra (dato que no ha salido reflejado en los datos de Championchip he mirado el crono y marcaba...17'24" !!!
He flipado ya que incluso llevaba progresión para bajar de 36'
Carlos estaba repartiendo agua en el paso de los 5km y me ha puesto aún más las pilas.
Sabía que la parte más complicada del recorrido estaba en el primer tramo, así que he apretado los dientes y he empujado como he podido.
Encima, el recorrido variaba en la segunda vuelta, suponía yo que para cuadrar los 10km.
La semana pasada, en la crónica a la Jean Bouin ya hacía referencia a este hecho, pero es que lo de hoy y en todas las carreras en que se "callejea" mucho es indignante.
Y lo es más si encima son corredores "rápidos" quienes usan estas artimañas.
Que lo hagan los últimos, por aglomeración y por no molestar a otr@s lo puedo aceptar, pero una persona con toda la calle para él solo...por favor !!
Uno siente vergüenza de vivir cosas así.
Ha habido uno que de verdad me ha costado muchísimo pasar por este hecho.
No he querido perder fuerzas en decirle nada y mirad, en parte me ha servido para motivarme a pasarlo y me ha dado un gustazo enorme hacerlo,
No quería ver el crono y he tirado hasta meta sin mirarlo,con la idea de que podría hacer un 36' bajo.
Y he entrado en la pista de atletismo de Can Dragó y he dado mi último esfuerzo dejándome la piel y las fuerzas !
Gracias a la página running.es podréis encontrar más de 2.400 fotos de esta carrera.
Podéis acceder al álbum clicando AQUÍ
Y aquí tenéis el vídeo de la llegada:
Podéis ver todos los vídeos de la salida y de las llegadas tanto de 5 como de 10km minuto a minuto clicando AQUÍ
Y un resumen con una calidad de imagen tremenda hecho por l@s amig@s de vimeo.com:
Y he cruzado la meta y he mirado el crono para ver cuánto he hecho...
La primera reacción ha sido de que algo había fallado y que habíamos hecho menos recorrido.
El sentimiento era común por los que acabábamos y por lo visto, la distancia era más o menos de 300mts menos...según mi Nike+ un poco más (pero el mío no marca el recorrido bien)
Igualmente, había hecho un tiempazo y si hubiéramos cuadrado los 10km me hubiera salido un 36'15" aprox
Ahora mientras escribo tengo aún un agotamiento total.
A día de hoy,más rápido no puedo o no sé ir.
Oficialmente así va a constar y ya tengo un nuevo reto (a partir del 17 de marzo para cumplir) que va a ser realizar de nuevo esta marca pero con 10km reales de recorrido.
Elsa estaba al cuidado de mis padres ( una y otra y otra vez, Muchas Gracias por lo que hacéis por mí) y quería aprovechar todo lo posible para estar con ella !!
Cuando he llegado a casa, una sorpresa más :
Son cosas así las que me motivan a no parar y ver que todo tiene un sentido.
Hoy y perdón por la poca modestia, un poco, me he sentido importante.
Y ha sido gracias (y es lo que más orgulloso me hace sentir) a otr@s corredores, amig@s y compañer@s que no han dejado de saludarme y felicitarme.
GRACIAS A TODAS LAS PERSONAS QUE HAN HECHO POSIBLE QUE HAYA SIDO UNO DE LOS FINES DE SEMANA MÁS ESPECIALES PARA MÍ !
Como conclusión, hablaré de como veo el futuro de esta prueba, dejando aparte de estar condicionado a la invitación por parte de la organización:
Aspectos positivos:
-El año que viene no seremos (porque me incluyo entre ell@s) 1.500 sino 2.500 corredores seguro
-Los entrenos previos a la carrera son muy buenos y no han de perderse (es un detalle de calidad que hace que la carrera no sólo sea el acto que se realiza el domingo de cursa)
-Instalaciones para cambiarse muy buenas
-Un trabajo a través de las redes sociales muy acertado
-La Fira del Corredor
-Trazado fácil (y éso que ha habido gente que encima recortaba...aaaiinnsss) que se agradece
-Acabar en una pista de atletismo (es muy motivante)
-La fecha en que se realiza (sólo la Mitja de Mataró le hacía sombra)
A mejorar :
-Básico e imprescindible: Agua para tod@s l@s corredor@s
-Marcar el kilometraje ( aspecto básico)
-El giro de 180grados a la hora de entrar en la pista de atletismo (muy cerrado y provocaba embudo)
-Curvas muy cerradas con pivotes (hay corredores que han chocado con ellos) en calles muy estrechas ( si el año que viene vamos a ser más, cuidado!)
-Separar en los masajes una cola para los que hacen 5km y los que hacen 10 ( no veo bien que acabes los 10km y debas hacer una cola inmensa ya que lógicamente los últimos de 5km también quieren un masaje)
-Correr 10km y no 9'700
Son aspectos a mejorar, no negativos, por parte de mi humilde opinión.
Yo sólo sé una cosa, el año que viene participo seguro !!
Añado este comentario a "posteriori" ya que he recibido en privados varios mensajes sobre este aspecto :
Parece que muchos corredores de 10km se han quedado sin agua al llegar a meta y en el avituallamiento de los 5km.
Éste es un punto que sí no se puede volver a repetir !
No puede ser que tras llegar a meta tras un esfuerzo tan grande no puedas hidratarte y sólo puedas hacerla con agua de coco Zico (que curiosamente a casi nadie le gusta)...y no digo nada a mitad de carrera.
El agua nunca sobra y siempre acaba repartiéndose porque hay gente que con un botellín no llega.
Por el mismo motivo hay promotores de carreras que han sacrificado (Jose Luis Blanco en Vila Olímpica sin ir más lejos) por este motivo y no quiero que pase en ésta (lo más triste es que en estos casos no es "racanería de los promotores" sino por cálculos erróneos de los distribuidores)
Estoy convencido de que el próximo año no se repite este aspecto y muchas gracias a las personas que me han escrito avisándome de este problema pensando en mí como posible solucionador del asunto.
Y ahora, a partir de mañana a pensar en La Maratón con un primer entreno de calidad el próximo domingo: La Mitja de L'Espirall
En una semana, os cuento mi crónica de la Carrera !!
Un saludo afectiuoso a Tod@s !!
