martes, 21 de abril de 2015

Cursa Nocturna Ciutat de L'Hospitalet'15 (18/04/15)

Buenas a Tod@s!
He tenido la suerte nuevamente de participar en una de las pruebas del año imprescindible para mí.
Lo es ya que aparte de hacerse en la ciudad en la que vivo y de la que ya me siento parte de ella (más de 9 años viviendo en Hospialet) se disputa en la zona en la que trabajo y entreno...vaya, en la que me paso gran parte del día.
La Cursa Nocturna Ciutat de L'Hospitalet
Edición a la que tengo que sumarle un plus: He estado las semanas antes motivando activamente las redes sociales animando a la gente a participar en la prueba, mostrando diferentes lugares de la ciudad dónde poder preparar esta prueba:






Ya no sólo yo, sino implicando a terceras personas, como compañer@s del gym y que la organización ha colgado en varios de los posts del Facebook de la carrera:
Otra sorpresa ha sido la entrevista que colgaron en la web de la carrera en toda la portada:
Impacta mucho ser la referencia durante muchos días en la web de una carrera con tant@s inscritos!
Ha sido una preparación muy bonita y especial por todas estas pinceladas y motivaciones extras.
La "única pega" ha sido el sofreesfuerzo para poder participar.
Al trabajar en turno de cierre en Ikea, tuve que trabajar hasta las 23h el viernes y a las 8h tenía que estar nuevamente trabajando hasta las 17h; precisamente, un viernes y un sábado son días realmente movidos.
Menos mal que como aliados por eso cuento por un lado con ecolágeno natural de Maranol y el Pantogematogen de Pantoproject 
Eso sí, al salir, nada más en la puerta, ya emocionaba ver la calle:
 Estaban montando la meta en la misma puerta de empleados.
El día anterior ya me había hecho una foto delante de salida; ahora iba con mi camiseta de #PROYECTOPOL al GV2 por el dorsal con muy buen@s amig@s esperando:



Detalle de Ikea incluído en la Bolsa del Corredor de la carrera:
A lo tonto, eran casi ya las 18h y tenía el tiempo justo de ir a casa, cambiarme y prepararme para volver al mismo sitio.
Al llegar de nuevo a la Plaça d'Europa, much@s amig@s y conocidos esperando el inicio de la prueba:










La zona de salida iba animándose mucho y es que estaban apuntad@s más de 5000 participantes entre las dos carreras.








En la foto apoyando a ACCU Catalunya y a su grupo de Corredores Solidarios EII
...y el cómo se hizo la foto...
También he coincidido con una persona muy querida por mí como es Pili Prescoli y sus compañer@s del Club Atletisme Abrera los cuáles el 14 de Junio organizarán la Cursa d'Abrera

Se llenaba de mala manera la zona de salida y empezaba a anochecer poco a poco...
Tres "grupos" de buen@s amig@s por distintos motivos:
Del gimnasio:
Mis amig@s "de siempre":



Sin poder dar detalles finales aún, vari@s amig@s y much@s más que faltan en esta foto estamos creando algo que espero que sea muy bonito, mezclando nuestra amistad, correr, solidaridad y amparados entre otr@s por Corporal Branding y Clínica Dental2
Es un proyecto cada día más real y en el que nos vamos a divertir...y mucho!
También estaban presentes varios compañeros del grupo de entreno de Can Mercader y entre el público el entrenador Domingo López, Abdul y Hasna Bahom (una pareja a la que adoro, muy buena gente y a los que tengo mucho que agradecer)






Quedaba el tiempo justo de calentar y ponernos ya en la línea de salida:


Geniales como siempre las fotos de Antonio Romero y a las que podéis acceder clicando AQUÍ
JJVico ha colgado 2 ábumes con más de 2500 fotos:
Muchas fotos también son de En Qué Pienso Mientras Corro del álbum aquí colgado:

Un recorrido totalmente plano, en que los primeros 5k se comparte el recorrido para las dos pruebas:
El inconveniente es la zona azulada, la segunda parte del recorrido: un polígono solitario, vacío y sin animación alguna.
Muchísima gente esperando para salir y de público, a los lados, mirases donde mirases, a tope.



Os pongo dos vídeos a cuál más espectacular de la salida:
El primero tomado desde un Dron:
El segundo, tomado desde un edificio altísimo al otro lado de la Plaza y en el que se me intuye como primero de carrera un buen rato al inicio:
Empecé rápido, normal por la emoción.
El primer kilómetro en 3'20"
La primera parte del recorrido es muy entretenido bordeando la Fira, el Centro Comercial y entrando en Santa Eulalia.
Pasaban los kilómetros y empezaba a notar cansancio pero tiraba aún en condiciones.
Antes del paso del km5 se ve ya como Pau Vergés lo tengo justo detrás de mío y no tardó en darme caza:
Pasé el primer 5k en 18'02"
El ritmo no era malo, pero venía lo peor: Meternos por el Polígono Gornal.
De verdad que es muy aburrido correr por ahi; si le sumamos que sea de noche y que está desierto, ya ni os cuento.
Mi única motivación: ver que era factible pasar a Pau.
Apreté dientes y lo conseguí, pero claro, pagué el esfuerzo y no tardo en pasarme de nuevo.
Se me iba y me desmotivó un poco.
Hubo una frase de alguien que me activó a casi 1km de meta: Venga, que bajamos de 37'!!
Yo que por el ritmo ya tenía asumido hacer 37' con algo, me lo creí y me reactivé.
De lejos vi a Pau y para lo que quedaba apreté y apreté.
Si no llega a darse la vuelta lo pillo, pero a 25 mts se giró y me vió venir; cuando vi que aceleraba de nuevo, lo di por perdido y me conste ya a llegar a meta

Acabé la carrera marcando 36'56"
En el vídeo de meta puede verse como cuando marca el crono 36'47" estoy a punto de pillar a Pau.
Al final, todo risas y alegría!
Si queréis ver los vídeos de la salida y de llegada minuto a minuto, clicad AQUÍ y entraréis en el enlace de Corriendovoy
Muy cansado por el esfuerzo hecho, muy sudado por la humedad pero a la vez, muy, muy contento!









Últimas fotos incluyendo una de la fideuà que se repartía.
Yo no podía quedarme mucho más ya que tenía que irme pronto a dormir.
A las 5 de la mañana tenía que estar en pie, para ir a Calella y participar en la Mitja Marató Costa Barcelona Maresme
La cuestión era llegar a casa y recuperarse del esfuerzo; para ello, la ayuda de productos IronMaxx 
Proteína 100% y los BCAA'S+Glutamina de Mango, fruta y a la cama!
Los números finales y el diploma:
 En cuanto a la carrera:
-A FAVOR:
No defrauda a l@s participantes: la combinación correr/fideuà posterior/fiesta con amig@s es buenísima
Un recorrido nada complicado e ideal si se es constante para hecer buena marca
Muchísimos voluntari@s y bien organizados; los cruces bien cubiertos
Muy recomendable, de las mejores, si se busca una carrera fácil, accesible y con un ambiente genial!

-MEJORABLE
Una carrera de más de 5000 participantes no debería entregar los dorsales en un Párking; con el sitio tan bonito como es ese centro comercial estoy convencido que puede encontrarse un lugar mejor para darlos
Se ha intentado poner animación en el Polígono, pero la segunda parte del recorrido es muy monótona (si no vas a ritmo de mejorar MMP se te hace eterno el segundo 5k)
En eso no se tiene culpa debido a los miles de personas que habían, opero por lo visto, más de 40' de cola para fideuà.
Yo como muchos no sabía que daban bolsas con obsequios al acabar la carrera.

Aún así, repito, una carrera muy recomendable; imprescindible en la agenda de cualquiera!
Solo un último pensamiento...sería genial poder hacer una carrera Noctura de Hospitalet por el centro de la ciudad, en una noche en que las tiendas pudieran estar abiertas.
6000 corredor@s y sus acompañantes dan para mucho, no creéis??

En un año, volvemos a vernos de nuevo en Hospi!!
Hasta entonces, un saludo afectuoso!!

2 comentarios:

  1. Me encanto correr esa cursa ! Muy buen ambiente antes y despues de la cursa. Si tienes razon que habia una zona un poco desertica de publico y que se me hizo larga !. Pero muy feliz con mi tiempo conseguido. Una de mis mejores marcas. 48:23
    Espero repetir el proximo año.

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  2. Si lo planteamos como una carrera para hacer marca es ideal, las condiciones son propicias, ya que ni te distraes con lo que hay al tu alrededor...porque no hay nada!
    Si no es ésta, sí que creo que hay potencial y se merece una carrera en Hospitalet por lugares más céntricos y en el que la gente animase el paso de l@s corredor@s!
    El año que viene, por supuesto que nos vemos!

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