martes, 19 de mayo de 2015

Cursa Can Mercader'15 (17/06/15)

Buenas a Tod@s!
Puede sonar a tópico decir que un fin de semana ha sido realmente especial.
No tengo un medidor que me indique cuánto en comparación al resto, pero son vivencias,situaciones que van ocupando un lugar mayor o menor en tus recuerdos.
Este fin de semana, desde luego, se va a llevar un espacio inmenso, ya que voy arecordarlo durante mucho tiempo y es que La Cursa de Can Mercader marca un antes y un después.
Ya he escrito de Corresolidaris.org, de lo que habíamos creado y con qué sentido.
Desde esta carrera, ya somos visibles con una equipación propia:


Poder llevar reflejado en ella "Correr por una Inmensa Minoría", Fecamm, #ProyectoPol y #STOPAME es todo un orgullo para tod@s nosotr@s.
25 Corresolidaris que hemos empezado esta andadura en común; que estoy convencido que cuando podamos, más gente se unirá a nosotr@s.
Sin destacar un@ por encima de otr@, menos un nombre, Óscar Santos, que ha hecho realidad lo que empezó como un sueño.
Sin Clinica Dental2, Silincode ni KowloonSports sería imposible haber empezado esta andadura junt@s.
Aparte de inagurar la camiseta, correr en Can Mercader es hacerlo en el lugar donde más veces voy a entrenar, a la carrera que organiza un club al que pertenezco.
Ya el jueves estuve en la sede del club para retirar el dorsal.
La incombustible Cristina Huerga estaba allí.
Es una persona que se vuelca de manera incondicional.
La carrera, los eventos que se organizan tienen su sello y si no fuera por su manera de hacer, muchas veces ni se harían.
Enviadiable su manera de hacer y de trabajar.
Junto con el dorsal, en la bolsa del corredor, se incluyó por parte de Clínica Dental2 una revisión gratuita y limpieza bucal a Tod@s los participantes de la Cursa.
Desde luego, todo un regalazo que no hay que dejar pasar.
Y llego el domingo...y el día de la carrera!
Camino a Cornellà llevaba puesta una camiseta en apoyo a Deportistas EII
Una causa que desde Corresolidaris quisimos apoyar desde el primer día dando visibilidad en nuestra camiseta; lamentablemente desde la Asociación no nos dejaron poner el logo.
Personalmente, seguiré poniéndome la camiseta porque la causa lo merece y mucho.
Llegamos un rato antes para poder ayudar en lo que se pudiera: desde poner unas vallas a levantar el arco de salida.
Tres personajes claves de Can Mercader: Cristina Huerga, el Presi Agustín Flores y Silvestre Rey



Es normal que mirase donde mirase viera caras conocid@s.
Una alegría continua!









En las fotos véis que siempre corro con Adidas, incluso entrenando.
La tienda GM Esport ha creado la Semana Boost en GM Sports
Uno de los actos van a ser dos salidas para poder probar la tecnología Boost en nuestr@s pies.
He realizado el track del recorrido que incluye ir por el centro de Hospi hasta Can Mercader y allí realizar un test de 1000mts a distintos ritmos:
Las sesiones serán el jueves 18 de junio y viernes 19  a las 19h.
Si queréis entrenar con unas Adias Boost tenéis que mandar un mail a calzado@gmmultisport
indicando nombre y apellidos, talla de zapatillas UK, talla de camiseta y a qué sesión quieres asistir.
Hay pocas plazas, de ahí la confirmación por mail.
Pasaremos un buen rato juntos probando el sistema Boost

También estaban presentes muchos amig@s del Club Atletismo Abrera, incluyendo a mi querida y admirada  Pili Precoli aunque esta vez, ella,  no corriera.
El 14 de Junio participaré en la Cursa Popular d'Abrera donde también habrán carreras infantiles, de 5km y de 10km, butifarrada y encima, apoyando #ProyectoPol


Y como no, los miembros de Corresalidaris presentes en esta carrera nos hicimos la foto uniformados









Ésta y muchas fotos del compañero Correcat, Carlos Sánchez que hizo un fantástico álbum de la carrera.
Para acceder a ese álbum, clicad AQUÍ
Nosotros tuvimos la suerte deprisa y corriendo de estrenar la camiseta.
Varios Corrisolidaris estuvieron presentes en la Cursa de Nou Barris sin la camiseta aún, pero con el mismo espíritu:


Al final de la prueba la Campeona y gran amiga de Corresolidaris, Hasna Bahom, entregó el trodeo de campeona a las hihas de nuestro compañero Jorge Ivan Rojas.
Un gran gesto de una gran persona que estará muy cerca de nuestro equipo!
Tanta emoción, risas y alegría nos despitaba del hecho que había que ponese a calentar porque la carrera iba a comenzar!!
Estiramientos básicos,  calentamiento y al lío!
Uno de los trazados más rápidos que existen a día de hoy con un segundo factor que le da un plus: los corredor@s que van, lo hacen para correr.
cada uno a su nivel, a su ritmo, pero pensar en esta carrera es en intentar hacer MMP y éso le da un aura de carrera muy veloz.


Un nivel altísimo en la línea de salida con un conjunto de l@s mejores corredor@s actuales.
Una lista interminable, decir todos es imposible, pero estaba desde Abdel Ait al mismísimo Carles Castillejo
Las fotos, de Joaquim Font y de Antonio Bolívar

Para estrella, Pol que también participó en la prueba.
Entre muchas de las estrellas, Andrés Acuña; un atleta que todo el mundo coincide en resaltar lo gran persona que es.
Andrés empieza el miércoles 20 a hacer entrenos desde la tienda Atleta's de Domingo Catalán.
Yo estaré presente cada dos miércoles, siempre que mi turno de trabajo me lo permite, acompañando a Acuña y aprendiendo todo lo que está dispuesto a enseñarnos.
Si quieres mejorar corriendo, sin importar tu nivel, te esperamos todos los miércoles!!
El único punto negro, la previa a la salida.
Una vez más, la Guardia Urbana retrasó la salida.
Por segundo año consecutivo, la salida se domora al no autorizar la salida.
Sabiendo que la carrera empieza a las 9h no se entiende, que tarden tanto en dar el visto bueno.
Tener a la gente parada con tantas ganas de correr, encima porne nervioso a cualquiera.
Tras casi un cuarto de hora de retraso, al fin, empezó la carrera:




 Una salida que se cierra mucho y que pude pillar bien por suerte.
Como suele pasar, ritmo rápidos los primero kilómetros...y es que la gente corría y mucho!!
Tras el subidón inicial adecué el ritmo de la carrera que me había propuesto llevar en esta carrera.
La idea era que Dani Vicente bajara de 37', una marca que lleva desde hace un tiempo superar.
Me estabilicé en un ritmo que pudiera ayudarlo.
Paso en el km5 en 17'54"

Aún llevaba el ritmo un poco alto para lo que buscaba.
Javi Gracia (Felicidades por la marca!)que tambioén buscaba ese Sub'37 me superó en el km6 por lo que contaba que Dani estaría al acecho o me tendría en su punto de mira.



 La segunda vuelta para míe ra cómodo el ritmo.
Apretando podría haber bajado 20"/35" pero de qué me servían?
Opté por mantener el ritmo y tener la esperanza que Dani se pusiera detrás de mí.
Crucé la meta en 36'55"
No pudo ser en esta carrera, será en la siguiente o en la otra, pero Dani al final llegó con una genial marca de 37'25" muy condicionados a que bajó el ritmo los últimos metros al ver que no llegaba.
Nada más acabar la carrera, acabando la sesión de mi Nike+ sumando los kilómetros de la carrera.
Kilómetros que me han ido genial para dos cosas:
Primero, para el reto de IWOPI que estoy empujando:
La Asoiciación Cuida Tus Venas busca apoyo para la investigación de las enfermedades de las venas:
 Segundo, aumentar mi cuenta Wefitter en la que llevo ya más de 30mil puntos que puedo  para canjear por regalos y buenísimos descuentos
Aún con ello, muy contento, con la carrera, por el ambiente y por estar rodeado de tanta gente conocida!



Lo más ilusionante de la carrera, los famosos Donuts que se reparten al acabar!
Aunque lo que realmente va bien al acabar es  un batido mezclando Glutamina+BCAA'S y Proteína 100% de IronMaxx bajo la supervisión de EnergySport/Alimentación Deportiva.
Para rematar la mañana, las últimas fotos con amig@s!












Un colofón maravilloso para una buena mañana rodeado de amig@s y de atletismo popular!
Al final, los números y el diploma:
Una carrera buenísima e imprescindible para hacer.
Es una carrera en familia, muy querida.
La única mancha, el retraso en la salida,sabemos tod@s que es por causas ajenas, por la Guardia Urbana y la gente es comprensiva con ello (y éso que ya es la segunda vez seguida!)
Por lo demás, todo genial y no quiero resaltarlo más porque puedo parecer poco objetivo, cosa que en este caso, no es así.
Ahora, antes de nada a recuperarme con la ayuda de Pantogematogen de Pantoproject  para darme la vitalidad y energía que seguro, me hará falta y acabar el día reforzando la zona articular y los tendones, cosa a la que me ayuda y mucho ecolágeno natural de Maranol
Y pensar en la siguiente carrera que será el próximo sábado 23 de Mayo, a las 20h30 en la tan querida y apreciada por mí como es la Cursa de Sant Joan Despí



En la que espero veros a much@s de vosotr@s.
Por nuestra parte, una gran representación de Corresolidaris estará presente.
En unos días, os cuento la experiencia!
Hasta entonces, saludos afectuosos a Tod@s!

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