lunes, 13 de octubre de 2014

Correbarri'14 (12.10.14)

Buenas a Tod@s!
Aunque aún sea el "principio de la temporada" para muchos, para mí al menos es quizás la época en que mejor me encuentro ya que durante el veranos, lo que se dice parar parar, no es que lo haya hecho mucho.
Sí el ir a carreras pero no en el rodaje de quilómetros...y claro, se nota.
Este fin de semana ha tocado hacer una cursa que para much@s es la más rápida de Barcelona.
ha tocado participar en Correbarri
Ya de por sí el aliciente de ser por aclamación popular (exceptuando DIR que muchos la sacan del listado,aunque yo no lo haría) la Más Rápida dentro de Barcelona (muy bueno, el post de Blog Maldito!),personalmente yo tenía más motivaciones extra para encarar la carrera.
LLevo unas semanas cambiando el entreno sobretodo muscularmente y practicando más el PaleoTrainning (os ayudará mucho la App Mammoth Hunters)
Corriendo intento ir más "controlado" y en ello me ayuda mi compañera de La Sansi y sobretodo amiga, Hasna Bahom

Esta semana le sumamos que se publicó una entrevista que me han hecho en Championchip que ha dado bastante de que hablar ya que aparte de muchas cosas, hablo de la valoración positiva que hacemos l@s corredores populares de haber ludotecas en las carreras:
Una semana que aunque encima la carga de trabajo en Ikea haya sido dura tengo una nueva ayuda para la recuperación y que he empezado a tomar a modo de prueba durante unas semanas:
Se llama Maranol.
Un producto 100% natural, tanto que sólo se vende en farmacias y herbolarios.
Un producto de Pantoproject pensado en corredores y gente con problemas con regeneración del tejido óseo y del cartílago (en nuestro caso por los entrenos!)
Colágeno natural un montón de minerales y el único efecto secundario es que incrementa la capacidad de respuesta sexual!!
Yo que sufro de mucho desgaste por los entrenos y mi día a día espero que me ayude
Lo voy a probar unas semanas y espero dar un buen feedback del producto!
Con todos estos factores y el último, el que aunque irreal, llegaba siendo líder de la Challenge Bcn10K llegó el sábado, el día de la retirada de dorsal:

 Una buena Feria del Corredor ya dice mucho de la carrera.
Ya he comentado que para mí una carrera es algo más que el simplemente hecho de correr una distancia:
La previa con la expectación y comunicación que se genera en las redes, una Feria del Corredor trabajada sonde haya algo más que la entrega de un dorsal y una camiseta.
El día de la carrera con los servicios y atención al corredor y "el posterior",con fotos, imágenes y enlaces de donde encontrarnos l@s populares, algo que nos encanta hacer.
Aquí se notaba que hay presupuesto, pero hay carreras "pequeñas" en las que da gusto ir a buscar el dorsal y se lo curran mucho sin necesidad de tanto presupuesto (aquí sí lo había)
El Fenómeno Alberto Montenegro se lo ha currado y mucho.
Por poner "un pero" yo le diría que el día de la carrera, donde se realiza, es un lugar magnífico para sacarle "más partido": Aprovechar la ocasión y hacer más eventos para que la animación sea mayor en meta (el escenario es tremendo, ¿hinchables?,no sé...ideas que alen al verlo!).
Aún así, es una auténtica pasada la carrera y todo lo que ha creado en cuanto a motivar a la gente a hacerla!
 Detallazo por parte de Rener Porao el quererse hacer una foto conmigo y sus hijos...aunque conllevara los celos de Elsa!
Pillamos el dorsal no sin antes una última foto con l@s voluntari@s y con ello,mi pequeño reconocimiento a una faena tan y tan grande que hacen:
 Para acabar, La Estrella Más Brillante de todas, con el dorsal de su papi:
Y llegó el domingo !!
Empezó La mañana lloviendo... no mucho, pero llovía.
Preparé todo (homenaje en la foto con las tres camisetas de las 3 ediciones que lleva la carrera ) y me marché hacia La Barceloneta:





Desde primera hora buenos amigos ya como Gustavo Marín y Abdul
Estaba pronto y es que había quedado con compañer@s Correcats.
Ell@s eran l@s encargad@s de hacer de liebres en esta carrera.
Como yo me estreno dentro de 2 semanas como Liebre Sub'40 en la Cursa Feder
quise estar con ell@s para ver como se preparaban y cómo es el equipo que usan.
Me estuve probando la logística y veo que voy a tener que entrenar y mucho para acostumbrarme al equipo:

Dicen que corriendo casi ni se nota que se lleva puesto.
Desde luego, es una sensación tremenda mezcla de responsabilidad y orgullo llevar y ser una Liebre.
Tengo muchas ganas de que llegue el día 26.
Al estar con mis compañer@s la verdad es que poco pude vivir del ambiente previo a la carrera.
Lo justo para bajar y calentar lo mínimo, mínimo.
Si le sumamos, que coincidí con buen@s compañer@s y amig@s y nos hicimos fotos, poco, poquísimo pude calentar:









Joan Alejo, Txabi Albert( haciendo de reportero gráfico por una lesión), Arantxa Suau y Miguel Fernández.
Andrés Acuña con el que al fin coincidía tras varias semanas (agradecerle de veras el comentario que me ha escrito en Facebook), Gabriel Miquel y Juanma Álvarez, ganador del año pasado y que aunque resfriado, venía con muchas ganas.
Y mis amigos (falta David que también andaba por ahí) Pau, Víctor y Neider .
Un poco de trote y empezamos:

Una carrera en la que es trazado es una de sus mayores virtudes:
Un circuito plano y rápido.
Por calles anchas y propicia para encontrar la ansiada MMP que se busca superar en la mayoría de casos se quiera reconocer o no.

Una línea de salida que da vértigo sólo de ver por la tremenda calidad de mucho@s de l@s atletas.
Tengo suerte de empezar bien colocado e incluso algunos cientos de metros voy en cabeza:




Un primer km a 3'20" y manteniéndome casi en el mismo tiempo para hacer el segundo kilómetro.
Delante se iba rápido.
Durante ese tramo ya me pasó Hernán Buiga (suele hacerlo pasado el 2ºkm) y Nacho Caceres  que estaba haciendo la ayuda a compañeros suyos marcándoles el ritmo a ...35'!!
Es una gozada ver a alguien de su clase y estilo corriendo.
Tenía visualmente de referencia a Hernán Buiga como a 20" aprox.
El ritmo era rápido pero no me sentía an bien como por ejemplo en La Mercè.
'
Paso a los 5km, 18'03"
En el fondo, en el fondo, la gracia o el propósito inicial era intentar bajar de 36', para qué engañarnos.
Con el paso de los 5km vi que no sería posible y reconozco que me desanimó un poco, sensación superada cuando antes del km6, Víctor González se pone junto a mí.
Yo no iba mal, él iba muy bien, pero éso lo escribo ahora, en carrera a mí me hace sentir como que no voy tan fino.
Consigo ponerme detrás de él y lo uso de ayuda.
En ese momento llega el momento más Mágico para mí de la carrera.
En el paseo Picasso nos cruzamos quienes vamos a la búsqueda del km7 con los que van hacia Arco del Triumfo.
Empiezo a aplaudir y animar a la gente que va en contra dirección a la nuestra.
Son ánimos mutuos y mucha gente me va animando a mí también y saludando.
Tras la carrera,hablando con Víctor, me comenta la sensación tan bonita que ha tenido cuando yendo juntos como íbamos, tanta gente nos animaba.
Gracias a cada una de las personas que perdió un poco de su energía en un aplauso o un grito de ánimo.


La transición del km7 al 9 fue eterna.
Lo que me hizo poner las pilas al final fue que justo al cruzar el km9, la liebre de 37' llego a superarme incluso.
Aceleré teniendo como referencia a Lucio Patiño que me fue genial para ese kilómetro y entré a meta justo detrás de él.
Por agradecimiento a su ayuda ni quise esprintarle en el último suspiro.
Entre en paralelo junto a él.

Marqué al pisar la meta 36'50"
Una marca que está más que bien aunque yo en algún momento, dentro de mí, aspiraba a más.
Con la cabeza en frío estoy más que contento de lo conseguido.
Tras la carrera, todas las fotos que no pude hacer al principio, me las hice con mucha gente a la que le tengo mucha estima!









La humedad y el cansancio era altísimo, pero mirarás donde miraras, sólo veías gente sonriendo!












Mirad los rostros de las personas que aparecen.
No es casualidad ni ríen sólo en el momento en el que la hago.
Es gente, personas maravillosas que son y transmiten una felicidad plena.
Es muy bonito pensar que algo que a priori parece tan fácil como mover los pies e ir de un sitio a otro (aunque irónicamente casi siempre empieces y acabes en el mismo punto) a tantas personas nos una y nos haga sentir tan y tan bien.
 Como detalle decir que finalmente, gano Sant Martí y que se queda el trofeo en propiedad ya que las tres ediciones el mismo distrito ha ganado la prueba.
Individualmente, el ganador absoluto de la prueba, ha sido Jose Luis Blanco.
Os adjunto un vídeo resumen de la prueba:

Y el vídeo resumen oficial de la Carrera (a partir del 1'13" salgo en algún momento):
Os cuelgo diferentes enlaces de fotos donde seguro os podréis encontrar:

Los amigos de running.es han colgado fotos de la salida como de la llegada a meta en este enlace
David Jiménez ha colgado un álbum con más de 1000 fotos;podéis acceder a él clicando AQUÍ
El compañero Correcat, Josep Cerdà también ha colgado un álbum con muchas fotos
El también compañero Correcat, Carlos Sánchez ha colgado tres ´lbumes bien repletos de fotos:
ÁLBUM 1, ÁLBUM 2 y ÁLBUM 3

Material para poder estar horas y horas buscándose a uno mismo o a conocidos.
 Y poco más... números oficiales y clasificacón final:

Con estos datos (aunque sea irreal) ya no es que siga Líder en la Clasificación de la ChallengeBcn10K es que junto con Víctor y Pau seguimos los tres en cabeza:
La próxima carrera perderemos esas posiciones privilegiadas, pero hasta el 16 de Noviembre, nadie nos quita la gracia de estar tan arriba.
Resumiendo finalmente, una gran mañana de atletismo popular en una de las carreras que aunque teniendo sólo 3 ediciones ya se ha convertido en una de las Grandes de la ciudad.
Una carrera muy bien montada tanto en la previa, la carrera en sí y en como continúan trabajándola tras acabar.
Un trazado ideal (lástima la poca gente que hay en el recorrido, pero Todo soy consciente que no puede pedirse) y ojalá le den un giro de tuerca a cómo aprovechar mejor el genial espacio del que disponen (se podrían hacer un montón más de actividades bajo el paraguas Correbarri)

Tras esta carrera cambio de chip y a preparar el reto de la semana que viene: preparar la Mitja Marató del Mediterrani
Os lo cuento por éso en un próximo post!
Un saludo afectuoso a Tod@s !!

8 comentarios:

  1. Enhorabuena por la carrera y por el blog ;)

    Te saluda, la liebre oficial de 55 minutos del Correbarri jeje. Eres un crack!

    Ya verás como te va bien dentro de dos semanas en la cursa per l'esperança ;) Ánimo y a seguir así!

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    1. Gracias por el saludo, liebre oficial...jeje!!
      De verdad que llevo días inquieto por no decir nervisoso por el hecho de hacer algo tan importante y de tanta responsabilidad.
      Para mí fue una gran experiencia el rato que pasé viendo cómo os preparábais.
      Muchas Felicidades por el trabajo bien hecho !!

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  2. Rafaaaaaaaa gracias por tu amistad. Cuando leemos tus cronicas, hacen que revivamos las curses. Por lo menos a mi me ayudan, aunque yo vaya a otro ritmo mucho mas lento, pero los años son los años y a mis 64, estoy disfrutando de ese RUNNING que tantas alegrias me esta dando.
    El ambiente es genial. Cada dia hago mas amigos en ese mundo, que por desgracia he decubierto muy tarde (empeze en noviembre del año pasado !!!), pero le pongo todo mi esfuerzo y alegria.

    Sigue asi ,no cambies nunca tu forma de ser. Eres una CRACK !!!

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    1. Gabriel, me encanta que disfrutes así de las carreras.
      No te lamentes por el tiempo que llevas sin correr, sino alégrate y disfruta por el tiempo que lo llevas haciendo!!
      Me alegra mucho verte en muchas de las carreras; ánimo y sobretodo, a seguir pasándolo bien!
      ...y lo de Crack, para nada, sólo intento transmitir de la mejor manera posible lo que siento...nada más!

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    1. Como una frase puede llenar tanto a alguien!
      Muchas gracias, de verdad!

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  4. Me supo muy mal no poder correr el Correbarri pero me ha encantado tu resumen y las fotos! muchas caras amigas ;-)
    Yo también estaré en la Mitja del Meditterani. Estoy un poco nerviosa porque será mi primera media, pero trataré de concentrarme y disfrutar lo que se pueda.
    Allí nos veremos!!!

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  5. Buenas,Irene !!
    Correbarri está bien por lo original y la deportividad sana que propone:equipos de gente que en muchos casos ni se conoce, pero que corren con una ilusión y un nexo común y arraigado como es el distrito (si fuesen barrios de Barcelona, podría triplicar la participación, estoy convencido...pero sería imposible tanta camiseta diferente)
    Es una muy buena idea llevada por una buena organización.
    Le sumas un recorrido sin mucha dificultad y tienes la fórmula de la Coca-cola 8aún así 7% menos de runners)
    Gracias por decir que te gusto el post.
    En Mediterrani nos vemos por la zona de calentamiento, delante de los gardarropas (Foooto, Fooooto!!!)
    Hidrátate bien antes y durante la carrera que dicen que va a hacer calor.
    No te agobies sobertodo al principio (la salida es un culo de botella).
    El ambiente es muy bonito y el lugar de salida y llegada muy chulo.
    Vas a flipar cuando cruces la meta, te lo aseguro!!
    Hasta el domingo!

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