lunes, 9 de marzo de 2015

Cursa Popular Caldes d'Estrac'15 (08.03.15)

Buenas a Tod@s!
Hoy he pasado el último test antes de enfrentarme por fin, tras 15 semanas de preparación y la semana que viene superando los 1.500km en mis piernas, a La Maratón de Barcelona
Lo que debería de ser una crónica positiva, alegre y esperanzadora, lamentablemente va a convertise en una de las crónicas más tristes y penosas a la que me toca enfrentarme por un hecho lamentable que me ha tocado vivir nada más acabar la prueba.
Todo a su tiempo, porque algo así no puede dejar que antes cuente como ha sido una carrera que no se merece lo experimentado hoy.
Mi última carrera antes de los 42,195km ha sido la Cursa Popular de Caldes d'Estrac
Había buscado un 10k ya que hacer una media maratón y a ritmos altos lo veía demasiado desgaste.
Me pareció una buena alternativa esta carrera; además no la conocía y me apetecía probarla.
Un fin de semana que empezó tremendamente bien.
El viernes asistí a  un entrenamiento solidario que se montaba entre #IMHEART y BDN Running y que contaba con la presencia de alguien al que sigo y admiro mucho:Sergio Turull o lo que es lo mismo, Pitufollow
Con la excusa de poder saludarlo y de hacer un poco de promoción de la BDN Running donde participaremos ambos, he asistí a gran parte de ese entreno:
Si no fuera poco aliciente para el fin de semana, el sábado asistí a la Asamblea General de Corredors.cat y a la entrega de premios por la LLiga Correcat 2014 donde he tenido la suerte de ganar en VeteranosA:
Estaban siendo realmente positivos los días,así que el domingo salí dirección a Caldes con muchas ganas e ilusión.
Inculto de mí, no conocía Caldetes pero tuve oportunidad de pasear un rato y reconozco que me ha fascinado.
Estando frente al mar, en pocos metros, un desnivel inmenso y todo son cuestas vertiginosas y escaleras...muchas escaleras!
Había leído que era una carrera pequeña, pero de éso nada ya que hablamos al final de 452 llegad@s a meta.
Lo peor de ir a sitios así es que ya sólo en transporte ya te dejas un dineral (8,20€ ida y vuelta en tren)
Cosas así hacen valorar más cómo se mueven según qué organizadores para conseguir que nos salga gratis a l@s corredor@s el desplazamiento y es otro ejemplo de que una carrera no sólo se paga  por el hecho en sí de correrla, si no de esas atenciones al corredor.
En Caldes no pasaba así y una carrera de 12€ realmente supera los 20€ a la hora de la verdad.
Por lo menos la bolsa del corredor es de las que merecen la pena:
Me gustaría destacar al auténtico genio que ha de ser la persona que el mismo modelo y color de camiseta ha conseguido colocarla con pocos meses de diferencia en esta carrera, en la Cursa de la Sagrera, Sant Antoni, Cursa Apel-les y casi,casi en la próxima Maratón de relevos por equipos de Sant Joan Despí.
No es una crítica, para nada, es un halago y un reconocimiento al que tiene que ser un auténtico fenómeno!!
Yo he usado la "segunda equipación" de Fibrosis Quística que tengo para el día de hoy:
Una de mis motivaciones para hacer los 42,195km es sumar kilómetros a favor de la maratón por la Fibrosis Quística:
,
Corriendo para el  reto que se ha creado en iwoppi.org para conseguir recursos:
Yo con los entrenos y carreras de este fin de semana, llevo 808,69km aportados.
Aún no siendo una carrera masificada, muchísimas caras conocidas!
2 Personas en especial que han cumplido años esta semana que yo sepa: Lili Cortessi y Gabriel Gordillo


Aparte claro de buena gente como Viviana Coria, Carles Tévar, Rivilla, Luján y Jorge Ivan Rojas y su peque.






Lo hermanos martos, Juan Cristóbal y Juan Carlos, Antonio Grueso, del Cornellà Atl y Eduard Barba, quien es todo un referente para mí en los muchos entrenos en que coincidimos en Can Mercader.
Es una pasada y me quedo mirando muchísimo su técnica de carrera...no corre, planea sobre la tierra, un disfrute verlo!
También los amigos de le Tortugues de la Garriga






Mis compresivas Zensah, Tape Oriniginals, pulsera Silincode, de Fecamm y de ProyectoPol y esta vez, con los BCAA'S con Glutamina de IronMaxx, preparados para cuando acabase la prueba
 Este es el recorrido de la prueba:
Y aquí os dejo la altimetría que ha marcado el GPS Garmin Forerunner10 que he estrenado hoy en carrera:
Aún no dispongo de fotos durante la carrera (otro de los detalles que comporta correr en carreras menores o en las que no se preocupan en querer "vender" bien y rápido imágenes de la fantástica carrera vivida hoy)



Como me decían la carrera empezaba con un desnivel inmenso durante casi 1'2km (los últimos 200mts erán una pared),tras él, bajada vertiginosa hasta la línea del mar (bajadas así en vez de disfrutarse, se sufren ya que has de ir frenando de cuádriceps y en las curvas súper cerradas te frenas)
1er kilómetro en 3'19" y el segundo en 3'40"
Tras recuperar del esfuerzo, velocidad "de crucero" ya que era todo llano y paralelo al mar a un ritmo aprox. de 3'45"
No muy lejos tenía como referencia visual a Eduard Barba que me ha motivado mucho.
He llegado a pensar que podría llegar a su lado, pero en el giro del km5, verme ha sido motivación suficiente para él para acelerar y mis esperanzas se han desvanecido.
He ido con un corredor (del que hablaremos luego) durante casi toda la carrera en que ibamos a la par, adelantándonos el uno al otro continuamente que ha hecho que ninguno perdiera el ritmo
Paso en el km5 en 17'59"
El km5 era justo un giro de 180 grados, para volver tras nuestros pasos.
Así hasta el km8,5 donde pensando que había que volver tras nuestros pasos y nos hacen girar a la derecha y por un camino de tierra nos meten por una riera.
Hemos tenido mi compañero de travesía y yo un momento de duda ya que en un giro con 2 posibles caminos no había nadie.
Por lógica de carrera hemos elegido el camino correcto, pero uno de los puntos más importantes de carrera sin nadie; todos los demás por éso perfectos, con mucho voluntariado y jovén, que es de admirar.
Ese 1,5km último ha sido durísimo ya que es un tobogán constante y duro.
La carrera acaba con los mismos 200mts iniciales de carrera en subida.
Mi acompañante durante tantos kilómetros ha hecho un cambio de ritmo que me ha dejado clavado el último km y me ha sido imposible acercarme a él.
He podido acabar haciendo Sub'37, concretamente 36'58"
Lo primero que he hecho tras llegar a meta ha sido hacerme esta foto tras el subidón de la llegada:
He visto al corredor que ha acabado justo delante mío y que tan buena carrera hemos hecho juntos y compartido, para felicitarlo por el carrerón que se había marcado y agradecerle lo mucho que me había motivado para no bajar el ritmo...y ahí ha empezado todo.
De muy malas maneras, pero de muy malas, ha empezado a meterse conmigo.
Me ha acusado de que en el post de la Cursa de Pineda del año pasado escribí conforme en algún momento de la carrera había escrito que había recortado poniendo su nombre y apellido.
No he querido abrir el post de la Cursa, porque no se lo merece que lo haga, pero si lo escribí es porque fue así.
Me ha amenazado levantándome el dedo por escribir su nombre a lo que le he replicado sin perder el control en ningún momento que si no estaba de acuerdo, la solución era f´ñacil, sólo tenía que si quería denunciarme, a lo que ha respondido que no era denunciarme precisamente lo que iba a hacerme.
En ningún momento ni se ha excusado por recortar, es más, ha dicho que éso lo hace todo el mundo (que lo haga todo el mundo quiere decir que sea lo correcto?) si no que su aireada denuncia era por el hecho que yo le hiciera referencia.
Peor ha sido cuando una mujer que diría le acompañaba ha venido a recriminarme el mismo hecho; así que estaban acusándome de nuevo, él cada vez en actitud cada vez más violenta y lo más triste  con menores que venían con ellos que han tenido que observar una situación tan penosa y lamentable.
Les he recriminado que tuvieran cuidado con niños delante y que si era esa la imagen moral que querían dar delante de ellos.
Por supuesto, ésto delante de varios testigos que puedan dar fe de lo ocurrido.

Presuntamente amenazarme con violencia física por indicar y explicar una acción que en ningún momento ha negado, lo contrario, que pasó hace casi un año??
Es ésto deporte popular??
Para ésto se supone que entrenamos día tras día y vamos los domingos a correr pruebas??
Estos son los valores que menores tienen que ver de nosotros,personas adultas??

Ya no desde que corro, desde que hago deporte es el momento más triste que he vivido.
Si quiere tomar esta persona cualquier tipo de medida legal contra mí, perfecto.
Si va a buscar su justicia por su parte con violencia física hacia mi persona, como ha dejado entrever esta mañana, es su decisión.
No quiere que escriba su nombre, no lo haré, pero repito, es la persona que ha quedado justo delante de mí en la clasificación general y yo no soy el que ha escrito su nombre en ningún listado, es él el que acepta que salga al aceptar las normas de la carrera.

Me quedo con el despropósito de la situación vivida hoy que ha sido lamentable y más cuando menores han estado viviendo ese triste momento.
Valores éticos del deporte creo que se nos olvidan y entramos en una espiral del todo vale y no, no toda vale.
Yo soy el primero que me he equivocado no una vez, sino montones de veces.
No hace mucho, con el fotógrafo Marcos Cabrera tuve una cagada impresionante que me produjo muchísimas críticas ya no por él sino por muchísima gente cercana y no tan cercana a mí y con razón al quitarle y cortar su marca de agua en una genial fotografía:
Me equivoqué lo hice mal y lo asumí primero recononociendo mi error y pidiendo perdón las veces que hicieron falta (en este post esta la prueba), en ningún caso creo que me puse a acusar a Marcos de lo que había escrito y de que me acusase y ladrón de fotografias como actue en aquella ocasión y nunca se me ocurriría si lo viera, señalarle con el dedo amenazándolo no se a qué porque escribiera sobre mí y sobre mi actitud.

Lo tristemente vivido hoy no hace otra cosa que darme más fuerza para seguir acusando este tipo de situaciones y actitudes.
Quienes seguís mis post sabéis que lo comento a menudo y lo que paece que ha es una batalla perdida hoy se ha demostrado que no es así.
Será muy lamentable si por hacerlo deciden agredirme físicamente...hoy han estado muy cerca de ello

Agradecer el apoyo de las personas que estaban a mi alrededor en ese momento, sobretodo de Eduard Barba que ha estado a mi lado a cada momento y sorprendido como yo de lo que acababa de pasar.

Me quedo con lo que os he contado desde el principio, juntos mano a mano durante casi 8km hemos hecho un carrerón los dos alternando las posiciones (luego he entendido quizás ese exceso de competitividad) no dándonos tregua, incluso yo hablándole en algún momento y casi persiéndonos juntos.
Sin quejas de malos trazados ni recortes, deporte 100% y si lo he pasado tan bien corriendo hoy en Caldes ha sido en gran parte gracias a él, con un final de carrera que sólo hace que motivarme a que aprenda a reservar ese punto de "mala baba" que debería tener a final de carrera.
Al acabar yo sólo quería agradecerle la carrera vivida juntos, nada más.

Si todo lo que he contado aquí no es tal como relato, invito a quién sea a que de su opinión.
Hay un apartado de comentarios que mucha gente y con razón ha usado para, en algún momento comentarme aspectos o actuaciones mías que no veían correctas.
Ni tengo la verdad absoluta, ni la busco ni la pretendo, pero para mí los valores en el deporte y en la vida son otros muy diferenciados al "todo lo vale" o "aunque esté mal como lo hacen los demás yo también lo hago"
Tengo cuenta de Twitter y Facebook.

Tras este penoso y triste momento vivido, tampoco es que me quedara muchas ganas de hacer nada más.
Me he despedido de mi amigo Jorge Ivan donde en 7 días nos veremos en la línea de salida de La Maratón
Ya se ve que mi cara es de circunstancia y es que muy contento en ese momento no es que estuviera precisamente...
Una mañana fantástica, una carrera buenísima y muy recomendable, mucho calor al final, buen tiempo, buena marca, una semana para intentar culminar un reto y una persona casi lo estropea todo.
Y digo casi porque algo así no puede estropear algo tan bonito como es correr y todo lo que le rodea.
Como ejemplo, la vuelta que he tenido en el tren con Mercè Rueda
La charla ya no sólo sobre la carrera (curiosamente me ha explicado como un recortador hoy se ha estrellado contra una farola no saliendo muy bien parado...él, la farola por suerte bien) son las que demuestran que correr no es sólo ponerse en una línea de salida y hacer una distancia bajo el control de un cronómetro, si no que va mucho más allá de ello.
Somos personas con nuestras pequeñas virtudes y muchísimos defectos per que nos une un nexo común muy especial (la alegría que ha sentido al ver que era sub'60 en esta carrera no tiene precio!)

Al final, el diploma de la carrera de hoy:
Una carrera que recomiendo muchísimo hacer.

Aspectos positivos de la carrera:

-Para nada está masificada y tiene de todo: Una larga subida, una exagerada bajada, mucho llano y toboganes al final.
-No en todas las carreras vamos a hacer MMP y éste es un claro ejemplo.
Quien no busque éso, es un lugar ideal.
-Se nota que la "miman" y se preocupan en la distancia, ya que te hacen salir en medio de una riera donde no hay sitio ni para poner un arco de salida y acaba en un lugar distinto sin buscar la vistosidad del emplazamiento
-Mucho voluntariado...salvo un punto básico!!
-Geniales los hinchables para niñ@s en la zona de meta

A mejorar:
-En ese punto de la línea negra habían dos posibles salidas, cada uno en direcciones opuestas y nadie indicando por donde ir.
Se podría heber liado parda!
El resto del recorrido llenísimo de voluntari@s pero en uno vital no
-Al llegar a meta se daban las bolsas del corredor sin preguntar qué talla de camiseta tenía...a mí me ha tocado una L
Aprovecho este punto para recordar que Corredors.cat tendrá un stand en la feria del corredor de La Maratón donde se pueden llevar camisetas y zapatillas en buen estado que no se usan para una buena causa.
-Cada vez más carreras se mueven para hacer que sus corredor@s lleguen a la carrera en transporte público que es mucho más sostenible.
una carrera de 12€ como ésta, sale al final por más de 20€ ya que much@s venimos de Barcelona o alrededores.
Mimar a la gente que va a tus carreras e intentar ofrecerle los mejores servicios es parte fundamental para la fidelización de éstos.
No pagarlo como ya se hace en muchas es uno de estos ejemplos.

Con todo ello el conjunto de la carrera en sí es muy positivo y es una muy buena carrera como previa de La Maratónque no sé si he dicho que haré la semana que viene.
Como la vida continua tras el 15 de marzo, por la tarde se ha colgado un post en el que se indica que el próximo 10 de Mayo seré la Liebre de 40' en la Cursa Popular Vila de Sant Boi gracias a l@s amig@s de RunnAir que me lo han pedido y gustosamente he aceptado:
Una carrera que no va a ser nada fácil de plantear para intentar hacer que el máximo de corredor@s posibles cumplan el objetivo de Sub'40 y más con la clase de recorrido que tiene esta carrera.
Los retos están para ello, para cumplirlos y yo os invito a hacerlo a mi lado.
El 10 de Mayo, nos vemos en Sant Boi!!
Os emplazo a la próxima semana en que veremos que tipo de crónica escribo y en que tono.
Reitero que me sabe fatal tener que haber dedicao parte de la crónica a contar lo que ha pasado tras acabar la prueba pero era necesario hacerlo.
Que no vuelva a pasar que sería la mejor noticia!
Un saludo afectuoso a Tod@s!
Ahora, a soñar con ella...

9 comentarios:

  1. Ánimo Rafa, que situación mas desagradable, de todos modos como has dicho, lo sucedido no tiene que estropera el recuerdo de una buena carrera, no fàcil, donde hiciste un buen registro.
    Existía un lugar junto al guardabolsas, dinde podies cambiar la camiseta.
    Cuidate esta semana, que el Domingo serà una fiesta.

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    1. Vicenç, gracias !!
      No me di cuenta que se podía cambiar la camiseta, entiende que también después de lo pasado ni paré a pensarlo; es más, me di cuenta en el tren camino a casa de lo que había en la más que buena bolsa del corredor que se entregó.
      Gracias por los ánimos!
      Desde luego y tienes toda la razón del mundo, pase lo que pase, el domingo ha de ser una fiesta.

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  2. Rafa cuando te encuentres con ese tipo de gente pasa de ellos. No representan ni de lejos a los verdaderos runners.
    Si reaccionó de esta manera es porque en su interior sabe perfectamente que ni obró de forma correcta recortando.
    Como muchas veces he comentado, es PENOSO ver como corredores recortan para ganar segundos y minutos al crono. Ellos mismos se engañan. Seguro que por la noche no duermen felices.
    Y aun mas triste es ver que algunos (por suerte pocos) runners que tienen buenos tiempos, tambien recortan. Aun es mucho mas triste.
    Personalmente nunca lo he hecho ni lo hare (salvo por algun error) , y el dia que lo haga , seguramente dejare de correr, Prefiero tardar unos minutos o segundos mas , pero que cuando miro mi tiempo se que es honrado y legal.
    Animo amigos Rafa !

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    1. Todos nos equivocamos Gabriel,no pasa nada en el fondo.
      No es importante, es correr y ya está, sin más.
      Pasan las horas y me sabe muy mal la situación vivida e intento ponerme en la situación que ha de ser llevar casi un año para recriminarme un hecho, la tensión tras la carrera y puedo incluso a llegar a entender que se enfadase y de ésa manera así conmigo y me sabe mal, muy mal.
      Me quedo con lo bonito que fue correr el domingo y sólo se lo debo a él, a su motivación y sus ganas.
      Todos nos equivocamos, no pasa nada, no es trascendente, sólo es correr!

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  3. Felicidades, gran tiempo, sobretodo con el perfil de la cursa. Respecto al recortador, me parece un poco heavy poner el nombre. Mejor dar una par de gritos cuando recorta, a no ser que suba al podium, eso si que lo encuentro inaceptable y si que se debe denunciar.

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    1. Jordi, yo tampoco soy perfecto, ni me considero mejor, ni peor ni con la verdad absoluta.
      Ni le he de caer bien a todo el mundo ni lo pretendo y por supuesto, cometo errores como todos.
      Y sí veo y entre todos me hacéis comprender con vuestros comentarios y feedbacks que poner el nombre no es lo más correcto, pero lo veo ahora, no lo vi hace 9 meses cuando escribí esa crónica.
      Yo no le veo diferencia al hecho si se sube al podium o no, está igual de mal hecho, sólo que por una parte es más notorio que por el otro.
      Comentarios como el tuyo son los que realmente me ayudan a mejorar mi forma de actuar.
      Las críticas constructivas son siempre bien recibidas y ojalá tuviera más!
      Un saludo.

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  4. Lo que ha sucedido tan sólo es una señal o indicación que indica que uno se está equivocando y que debe corregirlo porque si no lo hace y persiste en su comportamiento vendrán más errores como ése.
    Pero no me refiero al corredor recortador citado sino a la otra parte. A fin de cuentas volver a citarle y denigrarle aquí con la excusa de "predicar los valores del deporte" es de lo que se queja él que se hizo hace un año y sólo otra muestra de como no se vislumbran los límites que ha de tener un blog y una afición.

    Si yo fuera una empresa patrocinadora claramente cortaría contrato con una persona que no tiene cuidado en citar a terceras personas o poner fotos propiedad de un fotógrafo.

    Si yo fuera un corredor que me mencionan en un blog tengo claro que tomaría medidas denunciando por acoso o similar y me enfadaría por lógica.

    Si yo fuera un seguidor de carreras y algunos atletas como en este caso el aliciente a partir de ahora será ya que se ha citado al corredor "anónimo" con la indicación "no digo su nombre pero es quien se clasificó delante mío" de forma infantil ver en qué carreras coincidís, quien gana al otro y si vuelven a saltar chispas semejantes.

    Corredor que creo que ya hizo una marca inferior a 3 horas en maratón y no la predicó a los 4 vientos como dice el refrán "vendiendo la piel del oso antes de cazarlo".

    Dejad el control de datos de corredores para empresas como championchipo o runedia que lo siguen haciendo estupendamente y la advertencia a corredores para jueces autorizados que ya se sacaron un título con un esfuerzo mayor que dar un chillido o poner una mención en un blog.

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    1. En la mayoría, por no decir todas las carreras populares no veras ni un juez de esa índole para advertir, como mucho lo veras en el coche de cabeza preocupándose de los primeros.
      Los advertidos por sus infracciones son mencionados por los propios corredores o bien público...dejad que al menos sean advertidos, pues injusta es la trampa a falta de personal organizador que descalifique...

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  5. Acepto de grato grado tu crítica.
    Desde luego las valoro mucho sobretodo por quién escribe, que no sólo lo deja en un pensamiento a sí mismo,sino que se decide a escribirlo.
    Puedo llegar a entender tu punto de vista aunque no lo comparta en toda su plenitud.
    El Blog, como yo, para bien o para mal según quien lo lea ha ido evolucionando.
    Es mi manera de ver las cosas y así las expreso.
    Puedo acertar o equivocarme según quien lo lea.
    El blog es personal y son mis opiniones; es como veo yo las cosas y por ese motivo en muchos casos las opiniones que reflejo no han de ser las mismas de quién lo lee,
    Doy mi opinión de lo que creo que debo opinar, de la misma manera que me veo en la libertad de hacerlo, puedo llegar a entender que cada uno tome las medidas necesarias si lo cree oportuno.
    Mis "patrocinadores" cuando consideren que no es el medio adecuado para salir reflejados lo tienen muy fácil, yo no estoy ligado a nadie por un contrato... a nadie.
    No considero bajo mi punto de vista que me equivocara hace un año al denunciar una actitud y esta vez en explicar tal como sucedió lo que pasó...pero repito, es mi punto de vista y es imposible que coincida con el de todo el mundo.
    De nuevo, gracias por reflejar tu punto de vista.

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