domingo, 20 de julio de 2014

Cursa Popular De La Floresta'14 (19.07.14)

Buenas a Tod@s!!
Hoy son de esas crónicas con dos factores peculiares: es un finde con dos carreras por delante, por lo que la crónica ha de ser un poco "express" o más ligera para llegar a todo y el otro, es que voy a empezar con una foto del final y que va a resumirlo todo:
Ésa cosita roja y pequeña que tengo entre las manos y que reparten en la gran mayoría de carreras, la he ganado yo.
Os aseguro que me ha producido al final, una gran alegría, tener un reconocimiento físico en forma de premio al tiempo que llevo comiéndome kilómetros.
Ha sido en la Floresta, en La Cursa Popular de La Floresta
Un finde como comento con dos carreras y eso que la semana no ha sido fácil; he tenido entre semana una carga de trabajo muy grande en Ikea.
Aún así, por suerte, libraba el sábado y hacía tiempo que me había apuntado a una carrera que me apetecía mucho hacer por ser diferente.
La carrera tiene el sobrenombre de la "Rompepiernas"; un sobrenombre que desde luego es totalmente acertado.
Una carrera hecha con mimo por parte de los vecinos de este barrio de Sant Cugat en mitad de Collserola.
Tan humilde que no tiene ni web la carrera.
O te conformas con un Word que hay como enlace en Championchip o usas el Facebook de la Asociación de Vecinos
No importaba; las ganas y el reto de hacer algo diferente me llamaba mucho.
Si la carga de trabajo no era bastante, encima no tenía zapatillas para correr.
Mis Fastwich6 están en Saucony para que determinen qué les ha pasado y si pueden darme una solución al hecho de que en menos de 140km de uso, la malla lateral se haya deshecho.
El miércoles las lleve y estoy a la espera de que me digan algo.
Mi economía no es boyante y no me he podido comprar unas nuevas aún por lo que he tenido que recurrir a mis antiguas y gastadas Adidas Adios Adizero2:
El buen amigo CorrecatCarlos Sánchez me ha captado muy buen en cómo me he de poner para hacer esta foto:
Como digo una carrera en que todo está hecho con mucho mimo por parte de unos vecinos muy implicados en el evento:
Y en la que much@s y buen@s compañer@s de carreras, hemos coincidido:













Habituales en muchas de mis crónicas (chic@s, perdonad que no os etiquete a tod@s, pero en fines de semana con dos carreras y sólo 24h al día para intentar hacer más cosas, poco más puedo hacer...y gracias por comprenderlo) y varios seguidores de este Blog que hacen que se me caiga la baba y me llene de responsabilidad en seguir día a día con este pedacito de mi vida reflejado virtualmente.
Sólo nombrar a Juanma Álvarez por ser el Número 1 en Championchip, todo un campeón y que va lanzado a revalidar de nuevo su trono.
















Sólo hay una "mancha" al día de hoy que durante un rato (sobretodo allí) y aún cada vez que lo pienso me sabe fatal.
No hay nada más triste que alguien deje de hablarte y te gire la cara por algo tan Mágico como es en el fondo correr y estar desde dentro viviéndolo.
A mí me ha pasado en La Cursa de la Vila y dentro del equipo había una persona, que también estaba en ella.
Que no haya acabado todo lo bien que se esperaba con los organizadores es muy triste que lo extrapole en este caso conmigo y deje de hablarme.
Es su decisión, la respeto, pero encuentro muy triste que no sepa diferenciar una cosa de otra.
Hace 3 semanas, la relación era más que cordial y a las fotografías y a las distintas crónicas me remito.
Una pena y repito y reitero, que me sabe fatal.
El calor apretaba y de mala manera; a ratos, nubes escondían tímidamente al sol pero la sensación de bochorno era inmensa.
Sin hacer nada, no parabas de sudar.
La carrera empezaba a las 18:30h
Una hora en la que has de comer incluso antes de lo habitual para no llegar con sensación de pesadez y llevas el ritmo del día alterado.
Llegué no muy sobrado de tiempo y había que calentar rápido porque la cosa estaba a punto de empezar:




El vínculo que tenemos Josep Roig y yo es fantástico.Nos compenetramos muy bien corriendo y aunque soy consciente que el tiene mucho más nivel que yo en plano y en bajada, para mí es todo un referente y motivación continua por intentar estar a su nivel...algo imposible a día de hoy, pero no por ello voy a tirar la toalla.
La temida Rompepiernas estaba a punto de empezar:

Hay carreras que se ganan los apodos a pulso y ésta es una de ella.
Tras unos toboganes realmente duros, empieza una subida sin fin.



Juanma a lo suyo, a imponer un ritmo brutal y directo a meta sin nadie que lo frenase.
Pasado los toboganes del primer kilómetro, tienes la sensación de estar subiendo un puerto de montaña...pero un puerto durísimo.
4 kilómetros de carrera empinada sin descanso (del km4 al 5 yo al menos lo he pasado mal) e incluso en alguna curva parecía como si te quedaras sin fuerzas para seguir avanzando.
Una sensación subiendo equiparable a un ciclista subiendo un puerto de montaña durísimo.
Habían curvas de subida en las que te clavabas y las calles en pendiente continua.
Y a ello hay que sumarle el tremendo calor que hacía.


He cometido un gran error: Tenía en mente que la carrera era de 6,2km cuando en realidad,eran 7,2
Al llegar el km5 te desvían y te meten en un camino de tierra no muy bien asfaltado.
No paraba de esperar una bajada a muerte que nunca llegaba; en vez de éso, un camino de tierra en falso llano que lo que hacía era seguir subiendo sin mucha inclinación pero sin dejar de castigar.
Además, en este tramo, la casi nula amortiguación de las zapas se hacía notar.
En asfalto he de decir por éso que siguen siendo un guante.
Desde luego, a día de hoy, si al final, he de cambiar de zapatillas, lo tendría más que claro volver a las Adiszero.
Ha sido casi en el km6 cuando ha empezado el descenso...porque era descender, no bajar.
Todo lo subido en 4km continuos había que bajarlo en 1.
Es una bajada tan fuerte que es contraproducente ya que has de ir frenándote usando los cuádriceps y por tanto, aún te castigas más.
De verdad que no se corre, se vuela.
Una foto fantástica en la que además quedan muy bien reflejadas mis medias Zensah, la pulsera Silincode, los Fixpoints en el dorsal y aunque no se vean una ayuda vital hoy como han sido mis kinesio para reforzar los sóleos y no sufrir tanto.
El final ha sido matador ya que he notado como dos corredores han llegado a pasarme antes de la gran bajada.
Tenía a Josep Roig a unos 20" y llevaba tiempo detrás de él.
He apretado mucho los dientes para volver a superarlos ya que me sabía mal que después de tanto esfuerzo me pasasen.
Este hecho me ha castigado y mucho, sobretodo en la parte final del recorrido en el que se repiten los temibles toboganaes que se hacen al empezar la prueba y a los que llegas reventado del esfuerzo.
Aún así he tenido suerte y no me han vuelto a pasar.
La gran mayoría de las fotos con tanta calidad de imagen que estáis viendo son del tremendísimo álbum que ha hecho el amigo y compañero Correcat, Carlos Sánchez.
Podéis acceder al álbum de fotos que ha hecho de la prueba clicando AQUÍ

Dándolo absolutamente Todo y realmente cansado, he cruzado la meta en 27'49"

11º clasificado en la general y lo que más gratamente me ha sorprendido: Tercero de categoría !!
Con más ganas aún, las fotos, risas y alegría han continuado y esta vez, con un plus añadido:










Para rematar la tarde, uno de esos momentos que me van a quedar para siempre:









 Un trofeo que desde luego tan mío es como de tod@s aquellas personas que nunca han dejado de confiar en mí y alentarme diciendo que antes o después, el momento llegaría.
Una de las personas de las que me he acordado y mucho ha sido de Carlos Carbonell
Él es de las personas que más me han ayudado y sabe todo lo que he pasado para poder a sentirme tan genial como lo hago ahora.
No es el premio ni la posición, es el reconocimiento físico que ya tengo y que cada vez que lo vea en el salón de casa, me hará recordar con una sonrisa todo lo vivido no sólo en La Floresta, sino en tantas carreras y tantos y tantos entrenos.
Y poco más.
Tren de vuelta y para casa.
La sonrisa de tonto que he llevado el resto de tarde desde luego ya no me la ha quitado nadie.
Poco he dormido hoy entre el tremendo bochorno y las ganas de al menos, escribir una crónica rápida (aunque ya lo de "rápida" se traduce en horas) crónica de la carrera.
En nada, ahora, a partir hacia Poble Sec para correr los 5km con la tranquilidad de tener al menos este finde los deberes hecho y de ir más que nunca a disfrutar haciendo lo que tanto me gusta, que es correr!
Para acabar, un diploma que a lo mejor, voy a enmarcar y todo:
Hasta la próxima crónica...que no voy a tardar mucho en escribirla...24 horas, vaya!
Gracias por ser un apoyo tan grande y que me demostráis cada vez que vuestra entrada en esta página queda registrada.
Un saludo muy afectuoso a Tod@s!

14 comentarios:

  1. Hola Rafa !!

    Mi más sincera enhorabuena por tu tercer puesto en tu categoría en la cursa de la Floresta, tiene que ser una pasada que te den un trofeo en alguna carrera, seguro que tus entrenos en Montjuich ayudan y mucho a superar con más facilidad desniveles importantes como el de esta cursa, ahora a buscarle un lugar privilegiado de la casa al trofeo junto al diploma enmarcado para sentirte orgulloso y para seguir motivandote a superarte ( aunque poca motivación te falta mientras no pierdas esa pasión al running )

    Felicidades nuevamente, me alegro un montón !!!!

    Un abrazo !!

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    1. Hola !!
      Muchas gracias por vuestros comentarios (vaya, el comentario común...jeje)
      La verdad es que es algo que me hacía mucha ilusión conseguir.
      Pero todo es muy curioso; esperad un rato, que escriba el post de Poble Sec y veréis como una foto ha hecho que el trofeo se quede en anécdota...aunque sí, lo voy a poner en un sitio privilegiado!!

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  2. Muchas felicidades Rafa!! Hace poco mas de un año que entreno y casi de seguida encontre tu blog, desde entonces que no paro de leerlo. Animo y a conseguir mas exitos!!

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  3. Antes no lo he puesto, soy novatp en esto, soy manel de canet de mar. Espero verte algun dia en alguna carrera aunque de momento solo voy a las 5k. Salut y kms!!

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  4. Hola Manel !
    Muchas gracias por tus comentarios y apoyo.
    Emociona (y no lo escribo por quedar bien, a mí me emociona!) leer comentarios así.
    El día 10 estaré en Malgrat de Mar, en los 10k
    Si te parece demasiada distancia, el sábado 2, a las 8:30 se monta un entreno en el mismo sitio...si te animas, nos vemos allí y trotamos un rato juntos!
    No dejes de correr, es una Pasada!!

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  5. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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  6. hola felicidades por ese tiempazo y ese peazo trofeo! no se si recordaras pero yo y mi amigo fuimos los que terminamos por detras tuyo...fue una trencacames como dios manda!!

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  7. Buenas Sergio !!
    Desde luego y aunque suene repetitivo un mote así para una carrera (cuántas rompepiernas deben existir??) en este caso le va al pelo.
    El último kilómetro es un escándalo !
    Éso sí, cruzas la meta y te sientes genial.
    Si pude acabar delante vuestro es porque bajando me la jugue y mucho y me tiré a por todas...si no de qué !
    Un saludo y hasta la próxima !

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    1. Es probable que coincidamos en malgrat!!asi que a entrenar y a por un buen tiempo!!un saludo campeon!

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  8. Allí nos veremos entonces !!
    Recuerda que el día 2 se hace un entreno para conocer el circuito; a las 9h en la pista de atletismo.
    Si no tienes nada mejor que hacer y te apetece, allí nos vemos!!

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    1. lo tendré en cuenta Rafa!! saludos y a entrenar fuerte con la que esta cayendo!!! ;)

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  9. Hola. estas en el "Tot Sant Cugat": http://issuu.com/totsantcugat/docs/binder1425b/15 (no 1425, p 15)
    :-)
    Un saludo,
    Eric

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    1. Acabo de veure la foto !!!
      Moltes gràcies per l'avís, Eric!!!

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  10. Este comentario ha sido eliminado por el autor.

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