domingo, 15 de junio de 2014

Cursa Sant Joan Despí'14 (15.06.14)

Buenas a Tod@s !!
Este fin de semana se ha realizado una de las carreras a las que más aprecio y cariño le tengo.
Es por muchos factores que tiene un "algo especial" esta carrera:
Gracias a todos los eventos y carreras organizadas por Cursa Popular ha hecho que Sant Joan Despí sea como una segunda casa para mí a la hora de hablar de atletismo popular.
Por este motivo, he podido conocer a una persona excepcional (y me consta que muy querida y respetada por much@s) como es Toni Coscojuela a quien le tengo un cariño tremendo y del que he y voy aprendiendo mucho de las carreras y su organización desde otro punto de vista.
También, hace 2 años, empecé a hablar antes de empezar una de sus ediciones con un tipo en el que me fijaba desde hacia varias carreras y que ha acabado convirtiéndose en un buen, en un inmejorable compañero de batallas como es Dani Vicente.
Y porque la carrera necesitaba un apoyo merecido después del traspié y descalabro tras lo ocurrido en la Media Maratón/5km del año pasado que estuvo a punto de hacer desaparecer a Cursa Popular.
Así que quería estar a las 20.30h en la línea de salida, aunque para ello tuviera que trabajar el viernes de cierre en Ikea, de apertura el sábado casi sin dormir y marchar hacía Sant Joan Despí cansado, muy cansado.
Antes de llegar a la Carrera quería pasarme a ver una exposición de fotografía.
JJVico presentaba una selección de sus fotografías en la Biblioteca Mercè Rododera de Sant Joan Despí:

Un fotógrafo al que aprecio mucho y que desde el primer día ha sido un referente para mí por como me ha plasmado ya no solo a mí en momentos imborrables y que tendré presente siempre como ésts por poner algunos de los los centenares que guardo:



Y es que JJVico es Todo un referente para los corredores populares:
En una parte del edificio de la biblioteca se organizaba un encuentro nacional de Barefoot y al que asistían indios Tarahumaras (uno de ellos, con Cristina Huerga en la foto):
Tras la visita a la exposición, ahora sí, directo a la carrera:
Un dorsal con un diseño muy chulo, donde el color de la luna iba en función del cajón de salida y claro, para una luna roja, unos FixPoints rojos a juego!
Más que una carrera, la de Sant Joan Despí es una reunión de amigos, porque mirase donde mirase, habían conocid@s!!










 Wai-shan, Olga, May Antón, Rosa Cardona, Ferrán Camino, Juanjo Calero y parte de la representación de Can Mercader, el presi, Agustín Flores, Silvestre ReyCristina Huerga.
Dos depazo de Campeones: Sergio Enríquez y la Número1, Hasna Bahom












Compañeros Correcat: Runner SantBoi que hacía su carrera  de km y Dani López y su mala pata.
Laura Zarauz y Moha Agouza que no corría por precaución pero está que se sale.
Compañer@s de La Sansi: Hasna, Bea Caballero, Manolo Casanova y el Presidente, Jose Luis Blanco
Un Crack de Hospi, Juan Antonio Hernández (de verdad que este tío se sale!),Isidre Ferrer y "Black Sunrise" junto a Jose Manuel LLamas, los amigos de Sigueme
El amigo Miquel Jiménez,al que le debo que gracias a él, desde www.runandroad.es y Zensah se hayan fijado en mí y quieran que use sus medias , calcetines y compresivos.
Ángel Vázquez, mucho, mucho más que un amigo para mí.
Una de las personas a las que más afecto le tengo y que es una alegría siempre, poder coincidir con él tantos buenos momentos.
Y la carrera que estaba a punto de empezar...unos estiramientos y trote suave con mi compañero Miguel Ángel López, hidratándonos  con Powerade Ion4 y a por la carrera:

Un circuito nuevo, de dos vueltas, donde la segunda era más larga que la primera,un acierto porque así no se doblaba a corredores con el problema que causa en muchas otras carreras:

Un recorrido más exigente que el año anterior.











Con más cuestas (3 no de mucha dureza, pero sí constantes)que no la hacen dura, pero tampoco para conseguir aquí MMP
Pude salir bien colocado y tras la cuesta inicial, pude hacer el primer km en 3'32"
Os dejo un enlace del vídeo de la salida:

No me sentía mal y tuve la gran suerte de poder ponerme al mismo ritmo de Hasna y rodar junto a ella hasta el km6 aprox:






En ese km ya me adelanto unos 15-20mts y no pude alcanzarla.
El cansancio y la humedad hacían mella y mi ritmo bajaba cada vez más.
Se ve como la parte superior de los isquios los tenía "blindados" con mis kinesio
En el km8 me pasó uno de los barefoot, el indio Tarahumara y me resultó muy curioso ver como el tío iba recortando por los giros, subiéndose a la acera.
Vaya con el tío!
Entiendo que puede pasar por despiste; Hasna trazó por la acera, que no tenía desnivel respecto la calzada, delante de las instalaciones del Barça, pero pareció un despiste como así lo reconoció en meta y fue muy bien recriminada por corredores (esa es la actitud chic@s y veo que es la más efectiva que hay, recriminárselo en carrera en voz muy alta.
Aquí el "amigo" lo hacía con consciencia y yo se lo vi hacer en 3 giros...aaiinnsss
Los últimos 3 kilómetros se me hicieron eternos y al final crucé en 38'11"




Muy, muy agotado y empapado en sudor, pero bueno, en la época del año que es y con los condicionantes que habían, de tontos sería quejarse!


A reponer fuerzas, éso sí enseguida!!
Al final, una buenísima foto de JJVico con mis compañer@s, Hasna Bahom y Miguel Ángel López:
Si queréis ver todas las fotos que hizo JJVico sólo tenéis que clicad AQUÍ

Últimísimas fotos con compis, como con Silvia Grifols de mi queridísimo Rekons Running Team:


Y poco más que contar y hacer ya que tenía que salir por patas ya que en teoría a la mañana siguiente corría en la Delta Prat.
Y digo en teoría ya que al final no he participado y éso que tenía dorsal.
Estaba con Elsa, no he podido encontrar quién pudiera estar con ella esos 40' de carrera y al final no he podido participar.
Desde aquí un pensamiento dirigido a promotores de carreras: El potencial de corredores que son padres o madres es altísimo.
Como en mi caso, muchos no participan porque no tienen con quién dejar sus peques.
En algunas carreras piensan en ello y tienen servicio de ludoteca.
Estoy convencido que promocionado, es un servicio que atraería a muchos runners.
Es para pensárselo !!
La clasificación y media de tiempo final.
Como soy o me considero "buen conocido" por Coscojuela ni voy ni quiero dar la imagen de decir o de transmitir que la carrera es perfecta o maravillosa sin ningún fallo.
Es una buena carrera que con unos retoques sería la ostia.

Cosas Buenas y a destacar:
-Las ganas que la familia y amig@s de Coscojuela le ponen a la carrera
-El que parezca más una reunión de amig@s más que una carrera
-La camiseta; un acierto!
-Que no se doble a la gente de la manera en que está dispuesto el trazado
-El nivelazo de nombres importantes en la línea de salida

Cosas Mejorables para que ya sea la Ostia:
-El hecho de no tener vestidor para cambiarte antes de empezar (sí al acabar con duchas, que conste)
-Los coches que se colaban en el recorrido: Muy peligroso!! Yo conté 4 coches, uno en la primera curva tras una cuesta larga que hacía que te tuvieras que subir en la acera
-Uno de los coches cruzó el trazado porque en ese cruce no había ningún voluntario
-Que la empresa de cronometraje tardé más de 26 horas en colgar los resultados (hay gente que se queja que no aparece); entiendo que "hay vida" después de Championchip, pero que los resultados a los corredores nos gusta tenerlos cuanto antes!(esta empresa, si entras en su web ni pone que cronometra esta carrera y sí otras en próximas detalles

Si se liman estos aspectos, te sale una de las mejores carreras del año, estoy convencido !!
A ponerse ya a prepararla con ganas !!
Y yo a preparar los retos de la semana que viene, uno de ellos sobretodo que sé que va a ser muy especial:
 Ahí estaré el sábado 21 formando parte del equipo que os estamos preparando ya no sólo un entrenamiento, sino una mañana de sábado de lo más entretenida.
Desde luego, yo no me lo perdería!
Por 3€ tenéis una camiseta exclusiva, entrada a las instalaciones de las Picornell, obsequios, bebidad,...
Si queréis apuntaros, clicad AQUÍ y nos vemos el sábado a las 10h
El domingo, estaré en Olesa, corriendo la Cursa del Foc!
Así que en unos días, os cuento cómo ha estado tanto el entreno como la carrera.
Hasta entonces, el mayor de los saludos a Tod@s!!

4 comentarios:

  1. Genial Rafa como siempre.
    Cronica hecha con respeto y educacion.
    See you on the road!

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    1. Gracias Dani !!!
      Como siempre, simplemente intentando plasmar cómo lo vivo de la manera más sincera posible!

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  2. Yo también me acuerdo de hace 2 años en esta misma cursa, durísima en aquella edición pero que a partir de entonces no dejamos de charlar en la previa a la salida de todas las cursas donde coincidíamos, de mandarnos mensajes por Eolymp, etc. Dos años fantásticos a tu lado en muchas carreras, bueno mejor dicho detrás, si hubieras corrido en El Prat no me hubiera retirado pero la desmotivación del recorrido mal medido ya a partir del km 3 no cuadraban los parciales y en el km 5 el desfase era escandaloso pero seguro que detrás tuyo hubiera seguido. Es lo que tiene el afán de superarte pero en fin El Prat ya es historia!!
    Un abrazo y a seguir trabajando para mejorar!!!
    Correcat Dani Vicente

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    1. Cuando me iba para casa con el resquemor de no correr, os vi pasar y me fije en ti y aún me dió más rabia(jeje !!)
      Comprendo tu fustración porque habían muchas ganas en alcanzar un objetivo que de sobras, en octubre conseguirás...pero no abandones. copón.
      Piensa que hay gente que nunca hará yu resgistro y en parte es ofenso cara a ellos y a ti mismo.
      Me supo muy mal no correr, de verdad, pero he de pensar en la enana y si no es con tu familia que tanto quiere a Elsa, con nadie se me ocurriría dejarla para correr.
      Prepárate a fondo para el 6 de julio que sé que me tienes ganas!!
      Antes, por éso, vamos a ganar juntos una prueba.
      ...y enhorabuena por la camiseta que vas a estrenar.
      Con ella puesta, te sientes más importante, ya verás!!

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