domingo, 29 de septiembre de 2013

Mitja Marató de Sant Cugat'13 (29.09.13)

Buenas a Tod@s.
Sería genial empezar esta crónica reflejando la Felicidad que siento tras alcanzar un sueño.
Y estoy contento, pero no feliz.
Ver como la vida de alguien se va por algo que tanto nos llena de orgullo y felicidad a tod@s los que nos gusta correr, como es el hecho de cruzar una meta da que pensar y mucho.
Una cosa es leer la noticia de un suceso así y otra muy diferente vivirlo aunque fuera a 30 metros de distancia.
Y éso que no he podido aguantar mucho rato mirando;pero tras 15' de ver como intentaban reanimar al runner en cuestión los nervios y el disgusto no me han dejado seguir observando como tristemente alguien perdía la vida.
Descanse en paz Oriol Sitjà y mi pésame para su familia y conocidos.
Más adelante, dejaré una reflexión más extensa de lo acontecido hoy.


Y es que llevaba toda la semana esperando el día de hoy.
Después de la decepción el domingo pasado en Sant Joan Despí venía con el reto de bajar la barrera de 1h24' en Sant Cugat.
Una semana un poco estresada pensando en que para ir bien a Mediterrani hoy tenía que hacer una buena marca.
Las sensaciones tras lo corrido en Sant Joan Despí eran buenas, pero claro, para nada era el mismo recorrido.
Por lo visto el recorrido ahora es más rápido, con 2 vueltas a un recorrido de 10km...pero de plano nada !!
Entre semana, mucha gente (Gracias a Tod@s) me daba ánimos para hoy y me decían que sería fácil hacer marca.
Ayer tenía un mensaje de Hasna Bahom advirtiéndome que sobretodo en la 2ª vuelta lo pasaría mal...Qué razón tenías, Hasna !!
Hoy se ha levantado un día tremendamente soleado y caluroso.






















De buena mañana nos hemos ido acompañados de Jesús Mulero a Sant Cugat.
Un ambientazo de carrera ya que se hacía previamente un 5k separados por media hora.
Por cierto, una carrera muy bien organizada (30ª edición) con un impresionante despliegue de policia, colaboradores y voluntarios( con este comentario no estoy comparando con otras cursas, sólo informo de o vivido hoy )
Mucha gente para la prueba de 5k y much@s conocid@s, como mi compañero de La Sansi, Miguel Ángel López.
Compañera de entrenos en Nike+Run Club Diagonal, Elena Biosca y Javier Espino :



























Con una sonrisa más tímida que otras veces estaba Wai-shan.
Sé que junto con Toni Coscojuela es la persona que peor lleva lo pasado en Sat Joan Despí la semana pasada.
Le damos importancia a cosas que aunque parecen en su momento importantes y nos afectan son banales.
La cosa salio mal y hubieron errores, pero son cosas solucionables sin más y de la que han tomado buena nota y tod@s sabemos que no va a volver a pasar y que será tremenda la edición del año pasado.
Hoy con una organización modélica ha pasado una desgracia imposible de prveer y con un resultado que sí es trágico y que no se soluciona ni con disculpas ni con devolución de importe alguno.
Deberíamos pararnos, respirar hondo y reflexionar un poco a veces.
Ánimo Wai !!
Ánimo Cosco !! Reitero lo dicho, lo de hoy sabes que te lo dedico a ti sobradamente.
Sé que estabas entre otras cosas jodido por mi.
Ya tienes una cosa menos por la que no preocuparte !!

Aparte de con Jesús, también estaba mi amigo y compi, Dani .
Hoy ha sufrido una caída en el km19.
En vez de abandonar ha seguido hasta meta, un gesto que le honra.
No ha podido hacer su mejor marca, pero hoy es comprensible





















Carlos Sáez , 9º de la General y Rosa Garrido (pódium de categoría, cómo no !!) que con una parte de cada uno representábamos a Rekons Running Team
Compañeros de C.m. Sígueme como Llamas,el Presi, Jordi Conesa,...


Y cantidad de gente que me saluda y les gusta formar parte activa de este trozo de historia personal que es este Blog ...













Y tres personas que dejadme que hoy destaque por encima de todo :
El compañero de Corredors.cat que hoy me ha sacado en varias fotos espectaculares, Óscar Gracia (si clicáis AQUÍ accederéis al álbum que ha hecho de hoy )
Y sobretodo a Vanessa Frías y David Palacio por venir a verme correr.
Hemos pasado un día fantástico juntos que espero repetir en breve !!
Y tras calentar, llegaba la hora de ponerse en posición para empejar una carrera que tenía muchas ganas de hacer.


 Estar junto Andrés Acuña siempre me motiva más (cuanto más hablo con él, más excepcional me parece cada día esta persona)
Lo he dicho más de una vez en este blog pero es que es verdad, aprendo,aprendo mucho de cada pequeña charla que tenemos.
Y es que no era el único, porque a su lado, estaba Jordi Comas, que este año se ha llevado la prueba superando en más de 1' a Acuña.
Impresionantes los dos !!
Una prueba de poco más de dos vueltas rompepiernas Total !!
No te salías de una subida que pasabas de golpe a un fuerte desnivel y así continuamente 20km.
Una prueba muy sufrida en que el sol y el exagerado calor han estado muy presentes.

He empezado como sé salir, a un ritmo vivo en el que he marcado 3'15" el primer km y que he podido disfrutarlo en cabeza.




He tomado una ventaja en mi marca deseada para bajar de 1h24' que variaba entre el 1'15" y 1'35" dependiendo de la parte del trazado y he intentado mantenerla aunque había partes en las que me costaba muchísimo.
He tenido que hidratarme en los 3 puntos habilitados.
Sentía más presión psicológica por la marca que no en sí por el esfuerzo que estaba realizando.
Los primeros 10k los he hecho en 38'36"




En la segunda vuelta al saber qué momentos eran más duros y cuáles menos me han permitido dosficarme mejor.
Es en parte lo malo que pasa al repetir vuelta, que te preparas para lo malo que ha de venir y vas guardando fuerzas.
Al ver que ha falta de 2km superaba en más de 1' la ventaja y lo que quedaba era en ligero descenso me he dejado llevar pudiendo disfrutar al fin de un final de carrera sin presiones.





 La siguiente foto me encanta...dice y representa tantas y tantas cosas para mí(gracias Óscar Gracia) :
 Y la culminación a tanto y tanto esfuerzo :

 Felicidad tremenda por una marca que perseguía desde hacía mucho tiempo (desde la Mitja de Mediterrani'12)


Muy, muy contento al final del tiempo invertido, de verdad !!
En la zona de masajes, una de las fotos de la jornada y que no quería dejar de poner...
Muy grandes mis compis y amigos de C.m.Sígueme relajando la musculatura en cubos de agua con hielo.
Una inicitaiva que yo al menos no había visto hasta ahora en ninguna cursa y que animo a que se repita en más sitios!
Va fantástico, de verdad !!
Todo era alegría por mi parte.
un buen tiempo y 19º clasificado de 1.158 runners que han cruzado la meta.

Y cuando todo eran abrazos y felicitaciones, tras cambiarme y disponernos a irnos, nos hemos dado cuenta de lo que estaba pasando al otro lado de la línea de meta.
Ha sido un momento muy duro que como repito, no he querido seguir observando.
Más tarde me entero que en el km 19 un chaval de menos de 25 años se ha desplomado y han tenido que usar con él el disfribilador.
Otro runner, con algo más de 55 años ha sido evacuado a un hospital de urgencia porque también se ha desplomado al cruzar la meta.
Son cosas que nos tienen que hacer reflexionar y mucho.
Aceptar aunque cueste saber cuando hay que parar.
Yo viví algo semejante en La Maratón y aunque pensamos que la mente es más fuerte que el físico no es así y los esfuerzos se pagan ...y caros como hoy.
Yo me he puesto en situación comparándome y viendo como Elsa ahora tiene casi 4 años y ha de ser muy duro ir un día a correr y no llegar más a casa sólo por la obsesión de cruzar una meta.
Ya no digo nada la posición de la esposa del fallecido que estaba allí viéndolo todo.
Hoy Araceli que me ha acompañado ha salido, hemos salido muy tocados y hemos hablado de ello bastante durante la tarde de hoy.
No necesito ir tan al límite para dejar de disfrutar momentos tan simples y maravillosos como cuando ayer fui con la enana a retirar el dorsal.
No sé si el fallecido tenía hijos, pero las consecuencias por pasar una meta no han de ser tan altas.
Y repito, yo he sido el primero (sobretodo el día de la Maratón, de la que una situación así no voilverá a pasarme, porque me reiraría sin ningún cargo de conciencia) que he llevado el cuerpo al límite.
Pero es que hoy las condiciones climáticas, el recorrido el desnivel era muy exigente y para hacer una prueba así opino que hay que estar muy preparado y a veces, aún estándolo, siempre se está en peligro.

Pero la vida sigue y tristemente nos olvidaremos y el año que viene, la prueba seguramente se llamará Memorial Oriol Sitjà como recuerdo de lo que nunca tuvo que ser, que alguien muera por cruzar un arco tras 1h55'25"
Yo hoy que lo he visto de cerca he quedado muy tocado anímicamente.
Aún con ésas, luego hemos ido a seguir la vida y agradezco a Vanessa y a David que fuéramos a comer juntos a un sitio tan emblemático para tantos deportistas al restaurante de La Santa Creu d'Olorda donde hemos pasado un rato genial aunque como no, con la situación tan trágica vivida antes como una parte importante de la conversación.
Y poco más de una jornada tan importante para mí por lo conseguido hoy pero sin poder disfrutar de la Felicidad que se merecía la marca.
Ahora a pensar en la próxima cursa, la Cursa LLuís Companys, que se celebrará el próximo sabado 5 de Octubre en un marco fascinante para mí como es Montjuïch.
Os lo cuento todo en mi próxima crónica.
Un saludo afectuoso y querido a Tod@s !!
...en especial a la familia y conocido@s de Oriol Sitjà

26 comentarios:

  1. Ya te lo dije ayer, felicidades por ese pedazo de marcón. Lástima de lo que pasó después, una desgracia.

    Salud.

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    1. Muchas gracias de nuevo y tienes razón, fue una putada tener que vivir algo así tan de cerca.
      Da para pensar...y mucho !!
      Saludos !

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  2. Crónica muy completa,interesante y emotiva.
    Felicidades Rafa.

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  3. Hola Rafa,

    Felicitación por el objetivo cumplido. Creo que la fotografía con el puño cerrado resume todo. Muchas gracias por compartir con nosotros tu pasión a través de tu blog que está muy bien hecho y interesante. Por otra parte, mis sinceras condolencias a toda la familia de este corredor fallecido. Qué tragedia!!

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    1. LLevaba tiempo entrenando para bajar de la 1h24' .
      No hacía medias desde la preparación a la Maratón y estando lesionado como estaba, fueron un suplicio.
      Ayer tenía muchas ganas acumuladas !!
      Y como he dicho ya, una situación muy triste la vivida ayer !

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  4. Hola, soy vecina del edificio de oriol sitúa si q era padre de 3 niños!!! Estamos impactados!! Me ha encantado tu blog. Mi marido y yo somos corredores y nos ha encantado leerte y ver lo q dices!!! Todo hasta un límite!! Si te vemos en la próx. Cursa no dudaremos en párate para hacernos foto contigo!!! Un saludo!

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    1. Gracias Mireia por escribir.
      No sabía lo de los 3 hijos, lo que le suma dramatismo a la situación.
      Mi mujer no me acompaña asiduamente y ayer que lo hizo, tuvo que ver lo ocurrido y sobretodo se quedó con un sentimiento de mucha pena poniéndose en la piel de su esposa.
      Porque él ahora está muerto y ya no está aquí...pero y ella ?? y sus hijos??Y perder a tu compañero,amigo, padre de tus hijos, por cruzar la línea de meta ??
      Vale la pena ??
      Una triste noticia acentuada por el dato que aportas...buuufff !!!
      me alegro de veras que os guste el blog y que sigáis entrando !!
      Lo de la foto, desde luego, cuando queráis !!
      ojalá coincidamos pronto !!

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  5. Eres un grande Rafa! a ver si para la proxima te veo y me hago una foto contigo!

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    1. Te estoy esperando !!
      Coincidiremos en alguna seguro, que la agenda de cursas está bien repleta !!
      Saludos !!

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  6. Felicidades Rafa lo ke te propones lo consigues y eso no lo pueden hacer todos
    tu eres grande grande
    saludos Justo

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    1. Justo, cómo sufrí ayer, ni te lo imaginas !!
      Vaya castigo de media maratón !!
      Lo que iba muy condicionado por la marca.
      Ya veremos que pasa en Mediterrani, al ir sin tanta presión !!
      Tú sí que eres inmenso !!
      Un abrazo !!

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  7. Felicidades Rafa, la mejor crónica que te he leido.Felicidades no solo por la marca.

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    1. Me alegro que te haya gustado Dani !!
      Es una pena que un hecho tan trágico, haya marcado tanto la crónica de una jornada que todo tendría que haber sido felicidad.
      Saludos !!

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  8. Siento que fuera un día tan aciago tanto para ti como para todos l@s participantes en la cursa, pero claro está, que decir, que siento más la pérdida irreemplazable de un ser humano. Que falleciera realizado aquello que imagino le gustaba es un muy menor consuelo, mi mas sincero pésame para familiares y amigos. Quizás aquell@s que nunca hemos realizado una prueba de esfuerzo, nos pensemos seria mente hacernos una por lo menos anual. Espero no nos veamos e una situación así nunca más.

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  9. Yo dentro de mí hasta el domingo pasado sé que iría hasta el límite.
    En la Maratón lo pasé fatal y a ratos no sé ni cómo me movía.
    Pero era la primera vez y en mente sólo tenía llegar a meta ...y lo hice.
    Estoy convencido, que tengo la misma sencsación ahora que ya he acabado una y paro, paro y no sigo.
    Pero claro, lo digo ahora con la mente fría...pero es que fue tan duro verlo !!
    ...y no por verlo, sino por lo que representa morir así !

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  10. Hola Rafa,

    el pasado domingo te vi varias veces en el circuito, dado que hacía de asistencia a mi cuñado.

    Por desgracia estava a 150 metros de la meta, vi lo ocurrido. Para colmo una de las hijas de Oriol, está en la misma promoción en la escuela que mi hija mayor.

    Personalmente también quedé muy tocado...yo lo tengo claro, el año pasado en una carrera de montaña me retiré al no estar bien físicamente, una retirada a tiempo es de sabios.

    Felicidades por el blog!!!!

    Albert Aniceto

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  11. Hola Álbert !!
    Pensando en el tema,ahora que pasan los días y analizas las cosas más fríamente es que es a la única conclusión que puedes llegar : hay que parar!
    Espero que si llego a encontrarme en una situación parecida cosas como las ocurridas el domingo me sirvan para detenerme y oye, carreras hay todos los domingos.
    Que no es por lo que nos pueda pasar a nosotros sino por la situación en que dejamos a nuestras familias y conocidos.
    Gracias por lo que comentas del Blog !!

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  12. Genial crónica..... Y si, Oriol tenía hijos.......... Como mujer de un deportista, aficionado a triatlones, duatlones, maratones y preparandose una ironman,.... Solo puedo decir que esto es un horror...... Que sufrimos un montón hasta que os vemos llegar a la meta, que os buscamos durante el recorrido para veros....... Que injusta es la vida...... En el momento que ves que tu marido traspasa la linea de meta, que ha llegado y te puedes relajar, la vida te sorprende con una muerte súbita.......

    A mi marido, y a todos los que correis........ El cuerpo tiene límites, hacer deporte si, pero con cabeza.

    Vuestra familia está en la meta......

    Un saludo

    Bea mamadedos

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  13. Bea, creo que y no con ello despreciando todos los comentarios no de sólo este post, sino de este blog, es de los más emotivos y realistas que al menos yo, he leído.
    Alguna vez he escrito y es verdad que quienes corremos sólo pensamos en Yo, Yo y Yo.
    No sólo lo hacemos nosotr@s, sino toda la familia que nos rodea y sufre como nosotros.
    Que muchas veces os tenéis que sacrificar y fastidiar fines y fines de semana porque nosotr@s competimos o entrenamos.
    Si me dejas, me gustaría copiar tu comentario y colgarlo en la próxima crónica donde estoy seguro que mucha gente mes lo leerá y se sentirá muy identificado.
    Gracias por dar tú la visión de quienes estáis sufriendo en silencio.
    Da mucho que pensar tu comentario, de verdad.
    Deberías conocer a mi mujer !

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  14. Buenas tardes, quisiera añadir un comentario como amigo de Oriol Sitjà. No era en absoluto un inconsciente, ni tenía que acabar la prueba al precio que fuera. Simplemente intentaba superarse y hacer cosas que le hacían feliz, creo que todo el mundo tiene derecho. Es evidente que no era consciente del riesgo que corría, ni de las circunstancias críticas que se le iban a presentar. En la vida las cosas no son ni blancas ni negras, hay que trabajar mejor con la escala de grises. Este persona ocupaba un cargo directivo en una empresa importante, con lo que las pruebas médicas anuales eran más exhaustivas que las de un trabajador con menor grado de estrés. Además, acaba de realizarse una prueba de esfuerzo, dos semanas antes, por recomendación de un amigo y la superó sin problemas. Hecho que reitera que una simple prueba médica no garantiza que otros condicionantes (desconocidos) puedan ponerse en tu contra, incluso eso que llamamos "destino".
    Os puedo garantizar que si hubiera sabido lo que podía pasar, seguro que no hubiera realizado la prueba física. Era un triunfador en muchas facetas de la vida, los que lo conocemos sabemos que no necesitaba demostrar que podía llegar, simplemente era una ilusión personal para si mismo y para los suyos, que lo esperaban en la meta.

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  15. Siento la perdida de tu amigo.
    Al leer lo que escribes de Oriol te das cuenta de lo insignifacante que llegamos a ser y que da igual lo muy preparado o no que estemos para algo porque si te ha llegado el momento de poco o nada sirve.
    Éso, a mi al menos, me da más miedo.
    Y estos días, es inevitable, pensar más en ello.

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  16. Mi enhorabuena por conseguir tus objetivos, mi felicitación por ese tiempazo, mi reverencia para todos aquellos que compartimos esto del runner, cada uno/a a su nivel...y sobre todo mi más sincera condolencia a los familiares de Oriol.
    Rafa, crónica de 10...
    Felicidades

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  17. Xavi, Muchas gracias por la parte que me toca.
    Lo del nivel es lo de menos.
    Aunque corras con miles de personas a tu alrededor en una cursa, a la vez, corres solo, porque lo haces contra ti mismo!!...es genial !!
    Es genial saber que lo que intento expresar a la hora de plasmar lo mucho que me llena todo ésto, a alguien como tú, le pueda gustar.
    Gracias !

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  18. Hola,
    Soy el hermano de Oriol Sitja.
    Aparte de un mensaje Anónimo y el de Bea , puedo leer muchos comentarios que dejan dudas que quiero precisar. Por otra parte Seguir hablando de marcas y de tiempos me parece innecesario.
    Mi hermano se había hecho pruebas médicas y de resistencia quince días antes. Se entrenaba correctamente y se cuidaba; había realizado pruebas similares otras veces. Es decir no era un inconsciente. Las personas que le vieron notaron que hacía cara desencajada unos 200 metros antes de la meta pero no antes; por lo que tampoco se puede afirmar que no quiso parar a toda costa. Al llegar a la meta sabes tienes asistencia médica y si le faltaba muy poco parece inteligente llegar a la meta.
    Mi opinión es que para hacer deporte saludable no hace falta competir. Los que quieran competir que se hagan chequeos de verdad; las pruebas de esfuerzo no son suficientes porque puede haber anomalías que no se detectan en ellas. Si quereis competir exigir asistencia médica total y por qué no adoptar nuevas reglas como hacer que cada corredor lleve pulsometro y este conectado con la organización de forma que cuando uno lleve más de un número de pulsaciones/minuto durante un tiempo la organización lo retire de la carrera? .......
    Por último agradecer todas las condolencias a la familia y recordar que a ademas de mujer y tres hijos; Oriol tenía padres, hermanos, cuñados, sobrinos y muchos amigos y una situación profesinal inmejorable.

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  19. Acabo de leer tu comentario.
    No puedo nada más que reiterar las condolencias hacía los conocidos (familia y amigos como bien indicas) de Oriol.
    Agradecer que te hayas decidido a escribir y que es muy interesante los puntos que analizas y que por lo menos a mí, me han hecho reflexionar durante un buen rato.
    Sin conocerlo personalmente, te aseguro que estos días pasados he pensado en él y en lo que representa la muerte no sólo para quien la sufre, sino para los que tienen que vivir con la perdida del ser estimado.

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