jueves, 1 de noviembre de 2012

Cursa De L'Amistad (01.11.12)

Hoy he participado en una Cursa Fantástica.
Ha sido más un reto personal que no una carrera.
La cuestión es que no había cronometraje oficial para ningún campeonato, pero me he esforzado más que nunca.
Ha sido en La Cursa De L'Amistad, una exigente prueba que va desde el Castillo de Montjuïch hasta el Parque de Atracciones del Tibidado.
De punta a punta de la ciudad.
De punta a punta de las dos montañas que hay en Barcelona.



En la anterior foto puede verse al fondo el Tibidado desde el Castillo ( la foto la tomé hace 2 días ).
Había que bajar Montjuïch, cruzar la ciudad y subir todo el Tibidado.
Apasionante !!
La carrera ha empezado a las 8 de la mañana y con bastante frío, pero el ambiente era buenísimo.
800 valientes y con nivel.
No es una prueba que cualquiera pueda hacerla. hay que estar un poco entrenado ya que en teoría los 16'8km ( a mí me ha marcado al final 17'3km) tienen su dificultad sobretodo por el desnivel de la prueba.
Se notaba que el nivel era altísimo visto los corredores que habían en la salida.




Con el equipo Rekkons Running Team antes de la salida :



No sabía que ritmo llevar para una prueba así.
Me tenía que fiar del GPS del Nike+ y del cronómetro.

Unas fotos de Carlos Sánchez que he encontrado de la Cursa, en concreto del momento de la salida:




He bajado Montjuïch con cautela, a 4'38" los 2 primeros km
Me he sentido cómodo y ya en Entenza había bajado a 4'10" de medía que he conseguido mantener en 4'08" hasta empezar la Carretera de Vallvidrera.
Cuando el Nike+ ha marcado 10km, mi tiempo era de 40'53".


Esta foto es de mi paso por L'Illa Diagonal, que el gran Ramón Beltra (gracias Ramón por tus ánimos y por ser un ejemplo a seguir para cualquier runner que se precie) me ha hecho mientras estaba de Voluntario.

El nivel de muchos corredores se notaba en la manera en que algunos me pasaban mientras subíamos Vallvidera.
Vaya fuerza en las piernas que tienen algunos !! ( que conste que yo también he pasado a unos cuantos...jeje)
El trozo más duro de subida para mí han sido la curva del mirador de Sarrià por el viento de cara que había y el paso por la parte de la Plaça de Vallvidrera hasta rebasar la parada del Funicular.
Es un tramo no muy largo pero con un desnivel de escándalo.
El paso de los km y ver lo poco que me quedaba me daba más fuerza de ánimos.
Ver cada vez más cerca la meta y sobretodo el desnivel de lo subido con la ciudad a mis pies me ha dado alas y al final he parado el Nike+ en 1h13'18" y el crono unos segundos más tarde ( en teoría, el tiempo oficial debe haber sido de 1h13'14" más o menos) a una media de 4'14" el km.
Con tanto nivel, una media de ese tiempo por km creo que ha de ser para estar contento.
Yo al menos, me siento más que orgulloso !!!
Desencajado, muerto al llegar a meta, pero muy muy contento :
























Aquí unas fotos con Toni Díaz ( grande el equipo Runners & More !!! ) que también ha disfrutado de la experiencia y lo ha pasado en grande.
Bravo Toni !!
Felicidades Campeón !!


... y aquí con parte del equipo de Rekons Running Team ( unos auténticos Cracks !!)
Desde luego, para mí es todo un lujazo y orgullo que me dejen llevar sus camiseta:


Un poco más recuperado, bajando en el Funicular hacia Bcn :






















Resumiendo, al final, un excepcional 1h13'18" (según Nike+) que espero que sean unos 4 segundos menos y el crono parado a 1h13'24" ya que primero paré la aplicación.

He quedado clasificado en la posición 30 de 726 corredor@s con dorsal que cruzaron la meta ( había mucha gente sin dorsal).
La primera clasificada, llegó la 76

Podéis consultar el listado de llegada, AQUÍ



Espero haber hecho 4 segundos menos.
La media, a 4'14" el km
El ganador ha hecho 1h02'30seg y la ganadora 1h14'18seg ( he hecho mejor tiempo que ella!! )




Aunque el tiempo y distancia recorrida es más que fiable, la gráfica, como siempre, marca lo que quiere...aaaiinnsss

Aquí tenéis 4 enlaces de fotografías de la Cursa :
-Un álbum de Alfredo de la Iglesia
-Uno de Carlos Sánchez
-Uno centrado en la Subida a Vallvidrera, por Toni
-Llegada al Tibidabo, por Mario
...y selecciono unas fotos de estas galerías en las que salgo yo, Toni Díaz y el equipo de Rekons Running Team :

















Me lo he pasado muy muy bien y ya tengo ganas que llegue el año que viene para repetir.
Un nuevo reto superado !!
Próxima parada : Cros Popular de Sants, el próximo domingo 4 de Noviembre !

Un saludo a Tod@s !!

2 comentarios:

  1. Rafa , gràcies pels comentaris. Savia que t'agradaría ,es una gran cursa i t'he vist molt fort. Vinga ànims i a seguir millorant

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  2. Ha estat tota una superació d'un repte personal.
    Ha estat genial, deveritat.
    He gaudit molt corrent i deixant apart cronos i minuts/km.
    La més divertida de totes sens dubte.
    Ja tinc ganes de tornar a fer-la !!

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